今天再次鼓足勇气,尝试了一下咨询师的角色。
从来访老师的身上我学到了很多,约练第四次时候就做了咨询师,我太佩服她的这份勇气和自信,以及敢于舍下面子的心态了。并且行动力超强,想到什么马上去做。目标感更加强,为了达成自己的目标努力去践行着。太多时候,我们都是想得太多做得太少,自己被自己的念头给困住了。敢于做真实的自己,更让当事人老师的生命活得很绽放。来访者老师的语言表达能力超强,也是金句蹦出,特别有感染力。虽然隔着屏幕,我也强烈感受到一个有血有肉、活灵活现的人物形象。
观察员老师的总结能力和语言表达能力也让我印象深刻,对咨询师和来访者都做了很详细的反馈。复盘了咨询师的问话,看到了做得好的地方,并且逐一总结了来访者的六大资源、一些金句。来访者老师事后几次感叹,自己都不记得说过的这些话了。这时候观察员老师很智慧地应对了一句,“记得是留给别人的,你自己就有了”。后面,观察员对我的几个问话既表达充分的好奇,对我又是一种自我赞美式的赋能。从刚一开始做观察员时不知道该说些什么,到今天如此全面、细致的复盘式梳理,发掘出咨询师和来访者的优势,让我也再次感觉到实操给这位老师带来的巨大改变和收获。
今天的约练中,自己做得好的地方。
1、助人之心没那么强烈了,不再像以前那样,脑子里一直在想,这个问题要怎么解决,有什么好办法吗?接纳自己的无能,充分信任来访者才是解决她自己问题的专家。
2、更多地去投入到陪伴来访者中,而不是不停在想,我下一句话该问什么,心态似乎也稳了一些。
3、表达了充分的好奇,为什么会从一个成功的商人的事角色转而向心理咨询师呢?看到来访者有了更高领域的精神追求。
4、始终能围绕着来访者今天的话题去聊。或许,来访者也会有一些别的方面的表达,不会因为贴着走就脱离了主题。
5、虽然脑子里时不时也会蹦哒出一些方法,但是能秉持着不给建议的这个原则,不去直接给建议,只是在自己想到的一些面向更多地去好奇。当感觉到这个面向或许不是来访者考虑的点时,能及时转化方向。
越来越觉得约练的平台真是一个博采众家之长、相互学习借鉴的舞台,听别人的故事成长自己,看到别人的优势反观自己的不足。虽然自己的约练场次还很有限,但就这样按照自己的节奏小步、小步地走着,相信有一天我也会慢慢到达心中的彼岸。