打卡日期：2019年2月19日
90天打卡累计天数：20/90
宣言（和孩子共成长）
孩子第一个30天目标：
1、早睡早起，10：00睡，7：30起床；
2、每天练字1页
家长第一个30天目标：
1、每天阅读一篇文献，在《湖南日报》发文一篇
2、每天用正念对待工作
3、每天30分钟运动
加油小宝（吴家旗+11）践行打卡20/30
1.早睡早起：21:55睡，6:55起床
2. 先吃青蛙：3个番茄做作业
3.️今日闪光点：做完作业主动开始课外学习；
#父母教练检视#
每个孩子都是看着父母的背影长大的，父母的状态无声无息的影响着孩子；
