“10级”习惯:培养每日习惯,让成功水到渠成。就如同本书第8章所讲,我可以在30天时间内养成任何一种习惯,取得各个领域的成功都是努力培养习惯的结 果。请描述你的生活领域中1~2个“10级”的习惯,并在进行“神奇的早起30天人生改变大挑战”时培养它们。
家人和朋友 你现在培养什么样的习惯可以维系“10级”的人际关系?每天给一位亲朋好友打电话,询问自己是否可以帮助他们什么?或者表达一下我对他们的关心。
个人成长和发 展你想培养什么习惯让自己获得想要拥有的心态、知识和技 巧,创造“10级”人生?很显然,进行“神奇的早起”就是其中一个答案,我还能养成阅读的习惯,从前任指挥中吸取经验,打开视野。
健康和身材 你现在可以培养什么习惯帮助自己保持健康和身材?每天运动并且打卡,目前主要内容是卷腹和步行。用app管理自己每日的饮食。
财 务你现在可以培养什么习惯实现财务自由?要做的是记账,定期资产盘点,学习更多理财知识,优化房产学习股票。
职业或事 业你现在可以培养什么习惯帮助自己朝“10级”职业或事业前进?多思考巧干活做有意义的事,让自己成长的事。
居住或工作环 境你现在可以培养什么习惯改善自己的工作或居住环境?是每天进行整理?最近在践行断舍离,自己的居住空间变得越来越好,阳台高效的利阳台高效的利用起来,不需要的东西不需要的东西,不要再争取自己的家庭环境,给自己留出更多空间。
娱乐休 闲你现在可以培养什么习惯让自己的人生变得更加有趣?是找到自己的兴趣爱好?我有许多兴趣爱好,让自己的人生变得更高效,然后做自己喜欢做的事,在做的过程中,发觉自己最喜欢的。
爱 情你现在可以培养什么习惯让自己吸引或创造“10级”的浪漫关系?仪式感和赞美
贡献或给 予你现在可以培养什么习惯让自己对社会奉献更多?成为别人的带头大姐
精 神你现在可以培养什么习惯改变自己的精神状态?是每日冥想。