Day15
1、今天和嘟嘟聊了一个话题：人来到世上，你觉得怎么活算成功？这个话题太大，每个人的想法都是不一样的，有人觉得做好妈妈、妻子、媳妇就是成功，当然有一份自己的事业更好；有些人觉得来世上一趟，管好自己，自己活得精彩就可以了；而有些人觉得这辈子是来还债的，过着苦行僧的生活……每个人的生活轨迹不一样，受到的教育不一样，想法也会就会不一样。我20来岁时觉得事业成功家庭幸福是成功的，现在快40岁的年龄，心态变了，管好自己、身体健康、不给家人添麻烦，就是活的还不错。学着放过自己，不较劲，充分享受当下就好。人生是思考出来的吗，过好了今天再过明天，过好了明天再过后天，今天有今天的问题，明天有明天的问题，有问题就去解决去接纳。哈哈，我是不是太没有斗志了
2、中医（养生）训练营第四天，今天学习了看手指的半月痕，半月痕的数量多少，说明你的元气好不好。学会了站养元桩，做养元汤、丸子。学学老祖宗的智慧，调理现代的身体问题（亚健康）。站养元桩非常的简单，增强下盘的力量，人就不会飘
3、晨起阴瑜伽冥想，探索身体的奥秘。今天和自己的臀部做了和解，感恩自己，面对自己，接纳现在的自己
4、感恩晓绮，今晚我们聊的很愉快。她是一名中学老师，我们聊了人生，学生，还有安乐死
