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鼓励孩子与我们合作
1、描述你所看到的，或者描述问题。“床上有一块湿毛巾。”
2、提示。“毛巾把我的毯子弄湿了。”
3、用简单的词语表达。“毛巾！”
4、说出你的感受。“我不喜欢睡在湿床上！”
5、写便条。（贴在毛巾架上）请把我放回原处晾干。谢谢！——毛巾
I：（what）这个拆段是关于鼓励孩子与我们合作的5个技巧。（why）合作，这个词通常都用在成人之间。对待孩子，我们的态度是威胁、命令、挖苦、讲道理，似乎没想过合作，或者说我们认为孩子不懂什么叫合作，也不可能配合。我们可以尝试用这5个技巧来鼓励孩子与我们完成合作。
how：1、描述。可以用“我看到”“我听到”作为开头，避免使用评论性语句，比如“我看到桌子上堆满了书”，而不是“你总是把桌子弄得乱糟糟的”。
2、提示。就是提醒孩子什么样的做法是正确的，比如，“吃饭前要洗手”代替“手都没洗怎么能吃饭呢”。
3、简语。用简单的语句表达，不要低谷孩子的理解能力，可能一个简单的词语，就能让孩子明白接下来该做什么，长篇大论会让孩子觉得啰嗦。比如，“门”，孩子就知道要关门。
4、感受或期望。把自己的感受或者期望说给孩子听，不用担心孩子会不懂。比如，“听到你说讨厌我，我有点伤心”。
5、便条。把要表达的东西写成便条，一来可以避免因为情绪激烈语言失控，二来不管孩子是否认字，他们都期望收到便条，就像“收到朋友来信”，有种被重视的感觉。
以上这5个技巧不是固定步骤，可以根据情况搭配使用。
A1：昨晚妈妈和妹妹发生争吵。起因是，11点过了，妹妹还在玩手机不睡觉。妈妈提醒了一次说早点睡觉，不要熬夜玩手机。过了一会发现她还在玩手机，妈妈就生气爆发了，说：“你都是上大学的人了，整个假期都在玩手机，不知道帮忙做家务就算了，自己的身体还是要爱惜吧，天天都熬夜玩手机。给你把手机扔出去！”妹妹反驳：“我哪里没有帮忙做家务了，我没洗过碗、衣服吗，我每天还是在上网课，哪里有天天玩手机。”两人越说情绪越激烈，不欢而散。
反思：其实妈妈是想表达，希望妹妹不要熬夜玩手机，担心她把眼睛看近视、身体熬差了，但是用指责开头、威胁结尾的表达方式，让妹妹觉得委屈，有了抵触情绪开始反驳争辩。如果妈妈用合作技巧来表达对妹妹的关心，他们就不会争吵了。“现在都11点过了，我看到你还在玩手机（描述事实），我很担心（感受）你的眼睛受不了，希望你每天能11点前睡觉，有个好身体（期望）。”
A2：背景：孩子特别喜欢用“讨厌”来表达她的不满情绪。比如，问小姨要吃的，小姨没给，她就会说“讨厌小姨”。有时候，小姨被她闹烦了，一听到“讨厌”也会生气就不理她。
目标：从今天开始，用两周的时间，帮助她戒掉说“讨厌”的习惯，换做用“不开心”来表达情绪。
行动计划：
1、提示。当她说“讨厌”的时候，就提示她“面面现在是不开心了 ”。
2、简语。“红色小怪兽”，表示生气，但是要慎用，可能会更加激怒孩子。
3、便条。给孩子画个笑脸，意思是希望看到她笑的样子。
4、
我：面面说讨厌小姨（描述），小姨听了会伤心的。
娃：为什么呀？
我：就像春儿对风说“讨厌的风”，然后风就伤心了藏起来了（绘本故事）。面面说讨厌小姨，小姨会伤心的，如果面面说讨厌妈妈，妈妈也会的伤心的（表达感受）。如果面面不开心了（提示），可以直接说不开心，妈妈就知道了。
