第二部分 学习力
提升学习效率的装备:
成长型思维和真相过滤器
固定型思维会改变我们潜在生物学机制,使获取新信息变得异常困难。
成长型思维是一种限制消极自我对话的重要方式,帮助我们把犯错看做是进步的机会,而不是一味自责,减少在过程中的情绪混乱,让大脑做好学习的准备。
真相过滤器可以参考思维方式:第一性原理、科学方法、自我求证法。
每个人都要创造一个属于自己的真相过滤器,并加以利用,因为你无法依靠错误的信息实现不可能。
正确的真相过滤器可以缓解对信息的焦虑、减轻怀疑并降低认知负荷,快速进入心流状态,提升学习力,为提升无形能力奠定了必要基础。