之前很长一段时间,感觉自己被拖延症严重拖累,不仅让自己的自我评价跌倒谷底,常常对自己感到很失望甚至是厌恶,还非常影响到对外的共事和合作。
一直以来,还自诩为完美主义,主要是因为对某些事的要求和标准高,希望一切准备妥当才开始行动,而且对结果也特别的在意。
其实真实的原因,就是自己的自尊水平低,非常依赖于外界或者别人对于自己的评价和评论。
今天看到007的一个同学提到的清单方案,其中有一个小小的技巧就是三分钟法则,我觉得挺好的~
不要思前想后,顾左顾右,先干个三分钟再说,如果还是抗拒,那就停下来,换方向或是换方法,但是大概率会逐步进入状态,进入佳境,很多事情,其实是要做了之后才知道,难道不是吗?
就像这篇日更文,其实也根本没想好写什么主题,也不知道写成什么样,如果一直想着,别人看到了会怎么想,怎么看作者的水平,那可能永远开始不了,大概率就是延迟到没有了。
其实敲击键盘开始写了,也就开始了,不用管别人怎么评价,日更是我自己的选择,那我就为自己的选择负责任。至于结果如何,有多少人会在乎呢,最起码,我的日更执行力在逐步提升,多好的一个进步呢~
要加油啊,每天进步1%,最后成为1%~