阅读感悟《被讨厌的勇气》青年与哲人辩论第三夜
1、即使父母也得放下孩子的课题
2、信任这一行为也需要进行课题分离。信任别人，这是你的课题。但是，如何对待你的信任，那就是对方的课题了。如果不分清界限而是把自己的希望强加给别人的话，那就变成粗暴的“干涉了”。
信任别人，如何对待你的信任是双方的课题，信任双方之间也不是个人的。课题分离是减轻人生负担，而不是为别人好的理由去干涉他人。增加自我的负担。
父母总是以爱的名义背负孩子的课题，却忽略了孩子也是独立的个人，当下网络上出现了一些父母辅导孩子气的进医院的案例。父母总是觉得为了孩子好，孩子应该怎么样，结果不尽人意。双方都很疲惫。甚至在相处过程中彼此之间的信任也消磨没了。
放下孩子的课题，减轻自身负担。家人之间更需要有意识的分离课题。
3、放下别人的课题，烦恼轻轻飞走
不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。
课题分离是给彼此空间和自由，不互相干涉课题，减轻人生负担。人际关系的烦恼也会进一步改变。
工作上与上司之间无法友好沟通，上司觉得员工就应该按照他的方式，而员工觉得自己的工作自己会做好，上司的强行加入让自己无法安心工作。这样很容易引发冲突。
课题分离和人与人之间相处需要边界感和距离感是一样的道理。就如亲子关系，父母应该在孩子的什么阶段参与辅助引导，什么阶段慢慢退出。给彼此足够的安全感和边界感。是双方的一种尊重。也是人际关系和谐相处的重要意义。
4、砍断“格尔迪奥斯绳结”
人际关系中的“羁绊”像盘综错节的绳结，已经无法用普通方法解开，必须用全新的手段将其切断。“课题分离”就像格尔迪奥斯绳结。
