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非暴力沟通第三要素是需要，既我们感受的根源。通常我们认为自己的感受是由他人的行为或者自己的期待造成的。其实我们的感受是由于我们自己未被满足的需要而引发的，来源于我们自身，他人的行为只是个诱导。A对B说“你太自私了”，B听到后伤心，因为他需要信任和接纳，A这样说需要可能是体贴和支持。以这种方式表达会更容易让我们找到自己的需要：我感到…，是因为我…。当我们能找到自己及他人的需要后，我们更容易理解当时的自己和他人做出得反应，让我们不纠结，不指责，同时让我们出于爱而帮助他人，由衷的给予，使得我们与他人情意相通。
今天的中心图案选择是想借由两个爱慕的卡通形象来传达爱的感受，以文字内容来打开人们的瞎想，感受的根源是什么？
