数年前在出版社混工资时，曾经接触过很多身心灵教育类的作者，而这其中阿熏就是很有意思的一个。
阿熏是男的，还是某大电视媒体的前著名记者，因为有过相类似职业经历的关系，让我对他很感兴趣。在帮他策划新书宣传活动中，他无意中邀请我体验他的线上传播训练营，说能让我“开启”，我以为是像武侠小说那样点化飞升的作用，就和同事一起屁颠颠的报名了。
训练内容是每天在群里一个话题，自己体验写感受，21天为一个周期。我因为从小就有点小聪明，在当时也比较擅长这种线上人际交流，很快就成为阿熏这个训练营的积极分子。每天的分享心得也洋洋洒洒写了几千字，还自鸣得意。
有一天的内容是听黑豹的《无地自容》，我突然感觉自己开悟了，感知觉察自我感觉良好。还跑去找阿熏聊，认定自己得道开悟。阿熏只是淡淡一笑，说在你的世界，你都是对的。当时我根本不理解什么意思，回家还到处炫耀，要给老妈、媳妇上课。
就这么自嗨了20多天，有一天因为一点小事跟家人发生冲突，吵架、生气，让我很有挫败感，我不是开悟了吗？为什么七情六欲还是会影响到我，烦恼还跟之前一样。我就去问阿熏，阿熏淡淡一笑，说：开启是过程不是结果，也不是自以为，更不会说就平安喜乐无烦恼，我也会生气，也会烦恼。但这只是一种情绪，不要被情绪左右。不要用脑想，要用生命去经历和体会。把自己想象成一个山间溪边竹筒，所有的一切情绪就像水流，允许情绪存在，让他们穿过去，去而不复返，就不会累积烦恼。
那一刻我才明白自己的肤浅，总想去追求开启的结果，却没意识到这个训练营只是让每个人自己去体会活着，感受我们曾经匆匆错过的细节和美好。何来开启，本就没有关门，上天给每个人都是打开的门，是自己用情绪遮上了帘。
从那之后，我换了工作，离开了出版社，再也没有见过阿熏，生活似乎也没有多大的变化，依然柴米油盐，饮食人间。只是做事情效率更高了，能沉静在手头的事上，不想那些情绪纷扰的问题，反而更简单快乐一些。
那些培训，课程也在没接触，我觉得不要试图去从别人那里寻求答案，这个世界本就没有标准答案，人家的经验与你自己半毛钱关系都没有。自己过好自己的生活，做自己想做的事。何谓“活在当下”，就是吃饭时好好吃，睡觉时好好睡，该干嘛干嘛。
每天都是新的，每天睁开眼对世界说你好，像个婴儿般的充满好奇心！
其实我们都是很好的，在你的世界，你就是自己的唯一！
