这个暑假对我来说，收获太多了。如果不是自己的情绪达到崩溃值，我还没能找到救赎自己的方法。恰巧此时，我愿意走出去，给自己赋能。先用运动改变自己的心情，边运动边学习，每天早晨一个半小时的学习＋运动，让我更加自信了。情绪也在渐渐变好。整个人不再情绪化，不再焦虑。樊登读书给我了帮助，只是讲书和自己看书还不太一样。听书后，当时感觉挺有道理，遇到实操性的内容就不是那么好办了。比如，我把高绩效教练听了两遍，感觉挺伟大的发明。可是自己在用的时候，还是搞砸了。老实说，我听书只是听个表皮而已，治标不治本。但是，确实能开阔眼界，思维也更敏捷了。

尹建莉好妈妈训练营，给我的感觉就有点复杂了，很多理论的知识似懂非懂，最开始的两节课差点让我成为放任型妈妈。幸亏在那两天同时听到了付强老师的课。听了一周，终于理清了思路，就好像被关在密室中的我突然被打开了天窗。看了那么多的育儿书，只知道方向是对的，实际操作下来，总是很难。其实付强来说他的理念和《正面管教》《好妈妈胜过好老师》《最温柔的教养》都是相吻合的。只是，付强老师更注重落地实操。这一个月来，我就好像是一个家庭教育的探索者，在探索中学习，领悟。提升孩子的内在驱动力包括四个方面：学习的快乐体验，责任感，社会压力和使命感。

孩子的需求就是快乐，痛苦的事情谁都不愿意干，更别说是一个孩子了。如果让孩子在学习中获得了快乐，也就是对学习感兴趣，他就愿意去学，愿意去探索。所以，如何让孩子感兴趣才是最关键的。以前我以为让他每天坚持做一件事情，就能让他对一件事情养成习惯。后来才发现我是错的。没有内心的驱动，这个习惯即使他坚持了一段时间，如果没有你的催促，他一定会停止。比如三字经打卡，阅读打卡。当我不再催促的时候，都不再坚持。那为什么有些人每天不读书就会难受呢？因为他从书中找到了乐趣。就比如我最近坚持散步，哪一天我没有出去，就会感觉一天都很难受。为什么呢？因为我有需求，我不是为了散步而散步，我是需要用散步改变我的情绪，让我更加自信更加优秀。这就是我的动力，我的需求。如果此刻我没有需求，而旁边一直有人在旁边催促我，快去运动，我肯定会很烦，并且根本不想去。所以，靠催，打只能解决一时的问题，激发不了孩子内心的动力，而且会耗尽他的精神动力。我需要做的就是他在遇到挫折的时候，有我的支持和鼓励。

也许我现在在说这话时，内心是平静的。真正考验我的应该是在开学后吧。作业问题才是根本问题。眼光放远一点，老师无非是想要个好成绩。每天做作业无非是为了巩固当天的学习内容。如果我每天催他写作业，逼他学习，这个学习的事情就不是他的了，而成了我的事情，这也就回到了一年级的状态。累死人的状态。所以，我会坚持不再管他的学习。说是不管，可能要做的事情会比单纯的辅导作业更细致了。慢慢来吧，我一直坚信，方向对了，就不怕路远。

这个月主要是把生活理顺，我发现，自从把所有的电子产品都取消后，他一天的生活更有乐趣了，他会自由自在的去搞他的拼装，拿着瞎搞好的拼装来我跟前炫耀，那就是他的成就感，通过探索和努力得来的成就感。值得认可。今天自己选择两样家务，做早饭和中饭，我全程没有帮忙，却也做的相当不错。早上的煎面包，中午的煮汤圆，晚上的煎培根，样样很成功。我即使给了认可。并没有去奖励，孩子内心最想要的是大人对自己努力的认可，外在的奖励会削弱内在的驱动力。当我刚刚写到这儿的时候，孩子跑到我面前，问我对他今天的表现是否满意。他用的这句话，让我多少有些心疼，孩子始终在得到大人的认可，用来提升内心的精神动力。这也是一个人自信心的最初来源吧。想想自己小时候经常被妈妈吵，如果鼓励更多一点，我会更加自信。当然了，每个人的成长都是多种因素影响的，原生家庭带给我们的始终是最丰富的爱，这点毋庸置疑。

再讲一点小小的改变，当孩子屏蔽掉了所有的电子产品后，我一直在思考，如何让他把兴趣转移到课外书上。昨天晚上运动完，洗完澡，我们就回床上开始看书，一般老二都能沉下心来读好多本书，但是老大就不会。我没有再用催的方法去要求他，暑假刚开始那段时间，他的打卡纯粹变成了完任务甚至刚拿起书，开始读，我拍完照就把书撂了。这明显是在完任务，因为我催了，所以读书的责任其实就变成我的了，他只是那个帮助我完成任务的人。所以，我昨天晚上并没有要求他去看书，而是让他挑一本自己喜欢的书，我们一起读。这时他觉得读书是一件有意思的事儿了，和妈妈一起读，我读完一篇后，会让他也读一遍，这时候，他特别乐意给我们读，这时候，他觉得读书是特别有意思的，能让我和弟弟笑，他觉得特别有成就感。在他读到好笑的地方，我刻意的大声笑出来，他读的就更有劲儿了。就这样读书持续了20多分钟，我们三个在愉快的读书后结束了一天的生活，关灯睡下。

当然，改变是有的，但是，在孩子成长的路上更多的不应该是对未来的完美期待。时刻准备好耐心迎接孩子的每时每刻。