借着分享、倾听，以及参加共同且有意义的活动来共度精心的时刻，传达了我们真正的关心及爱意。
一、“我的工作非常吃力”，可能不是你不能和配偶共度精心的时刻的借口。当时，成功和物质不能取代亲密关系。跟你的配偶安排一个计划，来平衡一下你的责任，使你们有足够的精心的时刻。另外在相互交流时，要有牺牲的精神。
二、比尔明白，贝蒂主要爱的语言是“精心的时刻”，所以他列了一张单子，记下他知道她会喜欢跟他一起做的事，散步、度假或者只是多跟孩子交谈，在他们一起做的事情上，能够全然投入，彼此分享。创造出你自己的单子，在下个月之内，实践两项活动。
三、回想你配偶最近所面对的主要问题或挑战。写出一些你能想到的办法来帮助你达到以下目标：1、多一些同情，少一些劝告；2、多一些了解，少一些解答；3、多认识一些问题，少下一些结论；4、多关心人，少注意问题。
