【5分钟高效阅读-第14期】如何快速摆脱迷茫的状态?

一篇旧文,修改后重新发布。


很多喜欢追美剧的朋友,都对“谢耳朵”这个名字不陌生吧!最近,陪伴我们多年的美剧《生活大爆炸》完结了,谢耳朵的扮演者——吉姆·帕森斯获奖无数,成为世界瞩目的明星。

但很多人不知道,帕森斯的演艺生涯并不是一帆风顺的。在出演《生活大爆炸》之前,他各种面试,不断地被拒绝,也经历过很长一段时间的迷茫期。

帕森斯在很多次采访中,都聊到自己当初找工作的经历,他感叹说:“你从不知道,他们会什么时候打电话给你。所以当我飞去洛杉矶试镜的时候,我又受打击又害怕,而且我那时真的穷得叮当响……加入《生活大爆炸》剧组,真的改变了我的人生。”


我们每个人,都有迷茫困惑的时候,不知道下一步该去往哪里、不知道自己擅长什么喜欢什么,感觉未来遥遥无期……这时候,我们就容易产生迷茫,甚至陷入深深的挫败感。

对20几岁的年轻人来说,“迷茫”是可以理解的,毕竟在这个年纪,我们有足够的精力和冲劲儿,去挑战自己、尝试很多事情;但到了30岁,你如果还整天处在一种“迷茫”甚至“浑浑噩噩”的状态,那就有点儿说不过去了。


那么,如何才能摆脱迷茫的状态、找到自己的发展方向呢?

方法很多,今天,我想分享给你三个简单的步骤,亲测有效,它们依次是:澄清价值、制定目标、挖掘资源。

接下来,我们就跟你聊聊这个话题。


1.澄清价值:尽快找到自己擅长的领域

好莱坞大导演——斯皮尔伯格在哈佛大学的毕业典礼演讲中,跟大家分享了自己的学习经历。他说,自己在14年前才正式从大学毕业,因为他在读大二的时候,收到了来自好莱坞的offer,于是就果断选择辍学。

他说:“我辍学,是因为我清楚自己想做什么。”

但是,如何才能清楚的知道、自己想要什么呢?

斯皮尔伯格的建议是:去倾听自己内心的声音,并且遵循自己的直觉。

为什么是直觉呢?斯皮尔伯格认为,我们内心的声音,可以分为两种,一种是直觉,还有一种,是潜意识。

他解释说:直觉和意识,是两个不同的声音。当你面临一个选择的时候,你的意识会说:“去吧,这是你应该做的。”而你的直觉则会说:“去吧,这是你能做的。”

注意到它们的区别了吗?你的意识可能会做出一些不太恰当的决定,这些决定超出了你的能力范围,让你感觉非常苦恼;所以,你要听从自己的直觉,做自己能力范围内的事情。

也就是说,我们不仅要知道自己想做什么、还要知道自己能做什么。

如果你对现在的工作、生活不满意,那么,你喜欢什么、擅长什么呢?在哪些方面,你比身边的人更在行、更有优势呢?

如果你对这个问题回答不上来,没关系,你可以问问身边的人。有时候,他们比你更清楚。

或者,你也可以花点时间,好好思考一下这个问题,问自己:我曾经做过哪些有成就感的事情?我曾经有过哪些“辉煌时刻”?

刨根问底的追问下去,你会渐渐明白自己优势的所在。

产生优势的前提,必定是先遵从自己内心喜欢,并长期坚持的结果。


这里推荐一本书,书名叫《现在,发现你的优势》,书中附带了盖勒普优势识别器。

我身边很多朋友都是通过这本书里面的方法,找到了自己擅长的领域,推荐给你。


2.制定目标:快速确定自己的方向

1970年,哈佛大学做过一次关于目标的调查:有27%的大学生没有目标,有60%的人目标模糊,有10%的人具备清晰、短期的目标,而有清晰而长远的目标的人,仅有不到3%。

25年后,哈佛大学再次对这一批25年前的毕业生进行了跟踪调查,结果发现:

拥有长远目标的人,大多数都成为了社会各界的成功人士,其中不乏行业领袖;

拥有短期目标和模糊目标的人,虽然没有取得太大的成就,但基本上都还过得不错;

而那些完全没有目标的人,生活过得很辛苦,他们对生活迷茫、对自己失望、整天抱怨命运不公平……


其实,这个调查并不能完全说明“有目标的人才能成功”。毕竟,成功的因素有很多,家庭背景、机会、眼界、资源……这些都能决定一个人的成就。

但是,一个没有明确目标的人,会比那些拥有清晰目标的人,更容易陷入迷茫。


制定清晰目标,或许并不能让你快速成功、一夜暴富,但却能让你在未来的发展中、少走很多弯路。

制定目标的方法因人而异。有的人习惯按部就班地做某件事,非常严谨、有秩序,但有的人却喜欢随性一点,做事的方法,更富有创意。

但不论什么目标,它至少要具备两个条件:约束性,以及可变性。


那什么是约束性、什么是可变性呢?

简单来说,约束性,就是要求自己不能拖延、不能懒惰,而是朝着目标坚定地前进;可变性就是让我们不要过于刻板,而是给留出一些空间,根据具体情况、灵活掌控自己的计划。


3.挖掘资源:不要只靠一个人的努力


犹太人有一句名言:没有能力买鞋子时,可以借别人的,这样比赤脚走得快。

这就是提醒我们:要善于利用身边的资源,来达成自己的目标。

你看,三国时期的刘备,不也是找别人借了荆州、才有自己的立足之地吗?

千万不要迷信那些“心灵鸡汤”告诉你的:只要努力就会成功!一个人的能力非常有限,如果不懂得挖掘、调用资源,你再怎么努力,也只能获得一个“劳模”的称号。

俗话说:花大钱办小事是蠢才,花小钱办大事是人才,不花钱办大事是天才。

在确定目标之后,你要做的就是:充分挖掘身边的资源、让自己的努力事半功倍!


那么,如何挖掘资源呢?我们可以从三个方面去考虑:

首先是,找到优质的朋友圈子。

知乎上,有一位朋友分享了自己的学习经历:他说,自己在小学的时候,成绩很差、又很贪玩,还对网络游戏上瘾。进入初中之后,他和身边大多数同学一样,去网吧包夜,打架、混社会,当时还觉得自己特牛逼,像是在演热血高校的剧情……

后来,他的父母花钱让他去了一所学费很贵的私立高中。这个学校的学术风气很好,同学都非常优秀。这个新的圈子,给了他一种无形的压力、迫使他去努力学习、课余时间拼命阅读。

这位朋友解释说:自己并不是去了好学校、一夜之间就脱胎换骨、重新做人了,而是他发现——在这个新的环境里,获得尊重的方式是学习成绩、或某方面的特长,而不再是拳头和俏皮的笑话。


这对我们有什么启发呢?

我们可以做一个假设:假如你被邀请进入一个新的朋友圈子,这里有一群上进心特别强、又特别自律的人,然后,你不幸地发现,自己是这个圈子里面最low的人。为了融入这个圈子,你开始尝试去改变自己。

尽管刚开始,这是一种非常缓慢的改变,你付出了很多努力,但收获并不明显,你甚至不止一次想放弃;不过,随着时间的推移,你慢慢适应了这种节奏,认识了很多特别棒的朋友。

然后,在朋友的推荐下,你加入了更多的圈子,这些圈子一个比一个高级。

这就像系统升级一样——每过几个月,你都会发现,自己和之前变得不一样了。你比以前更优秀、更自律、更有能量、更愿意分享。

这时候,你会不会更有成就感呢?


挖掘资源的第二个方式是:寻找更大的平台。

在成长过程中,个人的努力非常重要,但如果有合适的平台,你就能不断放大自己的努力。

比如说,会计这个岗位,很普通吧?但是,你在一个创业公司做会计、还是在世界500强公司做会计,这就是两个不同的量级了。

再比如,同样是大企业,甲骨文公司最近一口气裁掉了1千多名员工,而华为公司,正准备推出我们中国人自己的手机系统……你觉得,去哪个公司会更有发展潜力呢?

这就是平台为个人发展,所赋予的能量。



挖掘资源的第三个方式是:找到你的老师。

孔子说:三人行,必有我师。这里说的“老师”,并不是指某个特定的人、或者职业。只要是在某个领域比你优秀、愿意给你指导的人,都算是你的“老师”。

“老师”存在的目的,是帮助你厘清你的思路和方向,在你迷茫的时候,给你建议、鼓励和陪伴。

打个比方:你的目标是健身、减肥,那么,找一个好的健身教练、约几个好哥们、好姐妹一起锻炼,互相监督,并且有教练在旁边指导、纠正,是不是比一个人锻炼,更有效果呢?


好了,今天这个话题,我们就聊到这里。

最后一起来回顾一下,你今天收获的内容。

每个人在不同时期、都会经历一种迷茫的状态。那么,我们要如何才能快速摆脱迷茫呢?


首先要做的是,澄清价值——尽快找到自己擅长的领域。

如果你对现在的工作、生活不满意,那么,你需要问自己几个问题:我喜欢什么、我擅长什么?在哪些方面,我比身边的人更在行、更有优势?


然后,聚焦在自己的优势上,做自己真正喜欢的事情。

当然,这句话说的倒是很轻松,实际上我们都清楚:一个人如果真的可以做自己喜欢的事情、并且能赚到钱,那该是多么完美的人生?

但是,凡事都有一个过程。如果你正在从事自己喜欢的工作,那么,你把这件事做好的几率、会比普通人要高出很多!

如何才能找到自己的优势呢?这里我推荐一本书,名字叫《现在,发现你的优势》,感兴趣的朋友可以去了解一下。这本书提供了个人优势的测评,测出来的结果,可以当作参考。

不过,要过什么样的生活,这个问题,最终还是得由你自己来决定。


摆脱迷茫,你要做的第二件事情是:制定目标——快速确定自己的方向。

当你发现自己的优势、或者找到自己的方向之后,你需要把自己的精力和时间,都聚焦起来。

制定清晰目标,或许并不能让你快速成功、一夜暴富,但却能让你在未来的发展中、少走很多弯路。

摆脱迷茫,你要做的第三件事情是:挖掘资源——也就是说,不要只靠一个人的努力。

如何挖掘身边的资源呢?我们可以从三个方面去思考:

其一是:找到优质的圈子;

其二是:找到更大的平台;

其三是:找到自己的老师。

当然,这个过程并不是一蹴而就的,优质的圈子未必愿意让你加入、更大的平台未必会给你机会……但不要紧,只要你知道,自己每一天都在往好的方向发展,哪怕每天只进步一点点,经过长期的积累,也会产生巨大的改变。


以上是我的个人观点,供你参考。

今天的分享时间比较长,感谢你,有耐心听到这里。


最后,我们用一段著名的演讲作为结尾。

这是一位老师为他的学生做的演讲,这段演讲视频在Facebook上获得了26亿人次的播放量。里面有这样一段话:


两年后,你们所有人都会修完课程。

三年后,你们将在心仪的大学里学习。

五年后,你们将步入职场,然后会结婚,买房。

十年后,你们的人生已经步入正轨……


我知道,有人21岁毕业,27岁还没找到工作。

我也知道,有人25岁毕业,毕业就遇到好工作。

我知道,有人从没上过大学,却在18岁找到热爱的事业。

我知道,有人大学毕业后,找到了收入不错的工作,但他们并不喜欢自己的工作。

我知道,有人毕业多年,才确定了他们的目标。

我也知道,有人16岁时,就非常确定未来想要做什么,但却在26岁时改变了想法。

我知道,有人虽然未婚、却已为人父母,

我也知道,有人结婚了,却过了8年甚至10年才有了孩子。

我知道,有人不爱对方却和Ta在一起,

我也知道,有人彼此相爱却没有在一起。


你或许看着你的朋友们,认为他们走在了你的前面,

也或许他们落在你的后面。

但一切,都只是他们按照自己的节奏在进行。

他们有自己的时间表,你也一样,

耐心点。


好了,今天的分享都到这里,更多干货请关注我们的公众号:5分钟读书。

《高效阅读公开课》下周再见。

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