发简信
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曾经的痛
一直以来上课，我都在寻找，临在的感受，我母亲带给我的疼痛，我找不到，我还要努力。 但是我今天的临在，让我感受到了，我父亲给我的疼痛。 我想起小时...
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朋友的生日宴会
三阶后，第一次与朋友相聚，就是我最好的兄弟的生日宴会。 我们下午活动是KTV，在事先我就预演了要怎么唱，唱歌唱得不好怎么办。 所以在去KTV之前...
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两个作者书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。 这句话我一直不能理解，因为我一直觉得读书是浪费时间，今天我放下手机，抱起书本，才真正感受到书的力量。 我发现我...
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2018-01-02离别是残忍的，今晚的离别仿佛让我体会与父母的剥离，非常伤心。 在分享的时候，其实我感受不大，我在用自己框子听他们讲，不舒服的时候就出去抽烟了。感...
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清醒着并轻松着。其乐融融，这就是我内心渴求的氛围。融入集体，感受爱的流动，在不经意间，就会临在。 看到云瑞的舞蹈，听着朴树的音乐，我才真正的发现，我不了解我。 ...
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正6与反6
突然想起之前有个学员说我像正6，我自己很迷茫，我觉得自己还是很有攻击性，还是很反。 但是今天静下来好好体会了一下才发现，我现在还想要以前那样有力...
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面对过去，迎战未来回杭州后，和朋友一起去唱歌吃饭，很开心。 但是有一位被我领上正道的抑郁症小朋友，听到一首歌时候，突然哭了。他说他想到了以前的事情，那时候很苦很累...
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2017-12-07
二阶结束，我不想那么认真读书了。 我想休息，之前那样很累。那个样子，我只是为了表现给大家看，遇到挫折后的我，也能和正常人一样同步。 其实并不，我...
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2017-12-05第一次回家感觉那么自由。 晚上和家人一起去餐厅吃饭，我喝了些酒。以前我是不敢喝酒的，我怕我喝醉的样子，被其他人看到是不被接受的。但是这次，我相信...