人人创业的时代氛围下，拼命赚钱，玩命创业，成为中青年一代人的人生追求。
忙忙碌碌的同时，将大量本可以用来读书、思考、放松、锻炼的业余时间荒废在无尽的毫无营养的娱乐中。
我们不断地给自己创造麻烦，损耗身体。用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰，所以年轻人要学会留白，学会忘记朋友圈的喧闹，，抛开海量的新闻和信息。
尝试着做一些自己感兴趣的事情，学会科学的时间安排，劳逸结合。
给工作中的时间管理适当的留白，让自己可以重新掌控自己的人生，感受生命的活力。
给自己留白
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