贺瑾焦点解决中级十期
坚持分享第297天
2019.04.18
赢得合作的四个步骤
1.对孩子的感受表示理解
2.表达同情,而不是宽恕
3.和孩子分享我的真实感受
4.关注于解决问题
今天用以上一个步骤解决俩娃在一起睡觉的问题,虽没有成功,但自己也有了更多的反思
这两天大宝不舒服,所以中午都是接回来睡觉,昨天中午还好,小宝先睡着,在楼下和奶奶一起,我带一个倒也轻松;今天中午俩娃在一起玩的太开心,不愿意分开,想一起睡,只好答应,但同时也知道接下来要面临什么~~
大宝要听故事,小宝也要听,哥哥想了好办法,他给弟弟讲,我给他讲,这倒也不错(不经意间发现5岁多的哥哥已经会认不少字了),讲完,准备午休,好家伙,他俩太兴奋,根本停不下来,老妈出场……
"妈妈知道这是你们第一次在一起睡(他俩一个被窝),但是中午时间特别短,我们得想一个快速睡觉的办法"
"而且这样一直闹,妈妈很生气,我不想让你在学校被老师说,如果没有休息,下午在学校睡觉还会让感冒加重!"
大宝朝向弟弟:"小石头,我们快进来,一起睡,闭上眼睛"
我以为可以平息,但是小宝实在是太小了,太兴奋了,仅仅闭上眼睛10秒钟,就开始大笑和哥哥一起要捉迷藏…
啊,怒火在心里燃烧,忍住,继续摸摸头,好好说话,仍然不行!终于我发火了,搂着小石头就往另一个房间去,准备强制睡觉,开始哭,大声哭,我的巴掌打在屁股上,以发泄自己对孩子的不满……
孩子错了吗?没有,他们只是不愿意强制睡觉而已,我用自己必须睡觉的想法控制他们,他们不开心,我也生气,本想着可以很好的解决问题,但是脱离了初心,如果我不怒,再坚持一下,他们也许就睡着了,也没有这些哭闹和不愉快!
和善而坚定,已解决问题为目标才是我要的,继续修炼吧…