近日，用十天的时间阅读完《终身成长》这本书。
它将人的思维模式分为两种：固定型思维模式和成长型思维模式。每个人都是两种思维模式的混合体，只不过每个人处理事情时会将这两种思维模式站占不同比例的主导地位。
这两种思维模式分别是什么意思呢？我举个例子说明。
在这两个多月宅家的时间里，好多父母都被孩子的学习折腾的苦不堪言。不管孩子吧，他们能“疯长”，管孩子吧，父母能“疯掉”。每天都在一个空间内战争不息。
新闻报道，有个妈妈因为孩子的问题，跳河轻生。当消防员救她上来时，她说：“不要救我，我太累了！”
针对这样的事件两种思维模式的人分别是怎么处理的呢？
固定型思维模式的人会说：
“你怎么这么不听话？
我这么做一切不都是为了你？
我作为家长好失败呀，以后没脸见人了！
气死我了，今天的饭别吃了……”
而成长型思维模式的人则会这样思考：
我和孩子在家工作学习这是第一次，遇到问题冲突是正常的，我们应该想办法解决！
孩子上网课，玩与学习不能平衡，想些什么办法可以帮助孩子平衡？
孩子的作业不能按时提交，和她商量怎么做才能准时提交，妈妈可以做哪些协助？”
从这个例子中可以看出，固定型思维模式让你更关心别人如何看待你，出问题的责任在于别人；而成长型思维模式让你更关心能否提高自己，当有问题时自身找原因。
那么怎样将自己思想转化为以成长型思维模式为主呢？也是有方法的。
第一步：接受
去拥抱你的固定型思维模式。我们要接受自己的一部分固定型思维模式，但并不代表我们要接受它高频率的出现，以及接受它在出现时带来的危害。
第二步：观察
明确是什么激发了你的固定型思维模式，那个固定型思维模式人格会在什么时候回来？
比如辅导孩子写作业，当孩子做的事情和我们想的不一样时，是不是情绪就要上来了，这时就要担心你的固定型思维模式可能就要来了。
想一想，最近激发了你的固定型思维模式的是什么事？在它出现的时候发生了什么？它对你耳语了什么，你有什么感觉？
第三步：命名
现在，让我们固定型思维模式人格起个名字。
可以用生活中某个人的名字来命名它？或者一本书、一部电影中的人物？又或者，你给他起了个你不喜欢的名字，来提醒自己这不是你想要成为的那个人。
比如：当我们情绪要爆发时，内心知道我的“小魔咒”要来了，这时它正在控制我的思想，可能要做些危害别人的事。
第四步：教育
你的固定型思维模式人格本来是为了保护你、让你感到安全才存在的，但他却没能找到什么好方法去做到这一点。
所以用成长型思维模式人格的新方法去教育它，它就可以帮助和支持你，让它接受挑战，不要放弃，在受挫折后卷土重来，并帮助和支持他人成长。
