我的朋友Z先生，之前在北京上班，互联网创业公司从业者，八零后，2013年回邯郸创业，创业一年后失败。终身学习者，经常打开的软件有得到，喜马拉雅FM，樊登读书会等，参加线下读书会，朋友聚餐，他总是说的比较多，一般比真实夸大一些，几年了没听到他说，我做成了什么，经常听到他的观点和新的认知，人挺好，很善良。另一个朋友X先生，参加各种活动并不多，是八零后创业者，也是学习者，经常能听到或者看到，他又做成了什么。
同样是学习，这个行为是一样的，但目的却是不一样的，一种学习的目的是为了知道，学习本身就是目的，他们通过知道来满足自恋，来安抚焦虑，这种办法是简单的 ，也是有效的，但时间长了会有一种虚的感觉。另一种学习的目的是为了做到，学习是一种手段，他们通过事实来满足自恋，他们学习也是为了找方法，这个比较难，但他们活在真实的世界中，在真实中获得成长。
有一些办法，曾经帮助过我，从知道到做到从知道到做到。
一 放弃完美
我发现大部分人不做的原因，不是懒，是怕，怕做不好，怕做不对，不做就不能证明我做不好 ，或者做不对，想象中的我们还是很美好的，而人在真实世界中才能进步，也没有人是完美的，让我们接受不完美的自己，换个想法，做的越多离完美越接近。
刚开始在得到订阅专栏，写留言，不知道写啥，觉得写啥都不对，写啥都不好，写了删，删了写，因为很纠结所以就不写了。但我只要阅读专栏，就会有一股力量推动我去写，后来我明白了，写比写什么重要。于是我告诉自己，我怎么可能一开始就能写很好的文字呢？我要写最烂的文字，这个我相信我很容易做到，而且很容易进步。但事实上这也不容易，因为总有人比你差。
二 深刻认识
拿不出时间做一件事情，或者无法坚持一件事情，往往是没有深刻的认识到这件事情的价值，我一个最好的朋友，最近开始健身了，之前我办健身卡的时候，让他和我一块健身，他说没时间，还告诉我，人因为健身多活的时间，可能都在健身。他要健身的原因是因为，三个月前得了一场病，当他失去健康的时候，才深刻认识到健康，所以这件事就变得值了。我还有个抽烟的朋友 总是咳嗽，后来做了个梦，在梦里无法呼吸 快被憋死了 ，醒了之后就决定戒烟了。
三 制造一个好的体验
信心是我们做一件事情的动力，给自己制造一个好的体验，会让我们充满信心，如果你帮助了一个人，你会觉得自己很有能量，很有价值，你会觉得你能做更多的事情，如果你战胜了一个困难，你就会认为你能战胜更大的困难。玩游戏的时候都是从初级开始，就是为了给你一个好的体验，给你增加信心。刚开始运动的人，如果上来就跑五公里，那么第二天第三天，你的腿就开始酸疼，这种体验就不好，你就不愿意接下来的运动，如果循序渐进，就更容易坚持下来。也可以做一些自己擅长的小事，或者挑战不大的事情，完成后也会有积极的体验，这种体验会给一个人有很大的力量。
四 忘记想象的目标 记住执行的目标
我不会游泳，也没有花钱请教练，但我坚信只要不断的练习，就可以学会游泳，因为学游泳就像学骑自行车，不需要大量的经验累计，只需要掌握一个技巧就可以了，然而这也并不容易，当我练了几次之后 ，我还是不会，这个时候我的目标，或者说想象不是能不能练会，而是我先坚持练习二十回，这个练多少回是执行的目标，我练习了大概不到十次，现在我会游泳了。
电影 肖申克的救赎 中，安迪给州长写信，在监狱建图书馆，我相信他的目标是坚持写，这个写是执行的目标，成不成是另外一回事。
给我们更多的可能还不是那个结果。而是那个结果赋予这个过程的意义。
