感恩小医仙和我分享平台操作方法，让我不再担心如何去挂卖操作
感恩妹妹在小宝要睡觉的时候带大宝出去玩
感恩公公帮我们准备店铺货物
感恩婆婆为我们烧美味的菜肴
感恩爷爷身体健康
感恩鲜花群主分享格西老师的文字：
在掌中解脱26中格西老师讲，在做了恶业之后，尤其是那些你无法控制自己去做的恶业，在做完以后可以做一个green drink meditaion（绿色的蔬菜饮料冥想），在DCI中我没有讲这个，是因为让大家做一个咖啡冥想都很难了，不知道为什么在任何一个国家，大家睡前总是很难去做咖啡冥想。当你做了比如偷盗，或者其他恶业以后，你要去做green drink 冥想，你去想，这个偷税的事情，并不是我想要去做的，我感到后悔，这并不是麦可（老师自己的名字，我们可以说自己的名字）想要去做的，这不是我的本意，是不受麦可控制的，这样，就可以让恶业种子没有水可以浇灌，好吗？
鲜花：每晚检视5颗顽固的坏种子，然后四力量，用笔写下来，然后一周两次的小火烘烧掉，再配上大量的咖啡冥想，这样做的时候，小目标容易达成
