这一年忙碌而充实，丰富而美好。
一、育儿的苦与乐
1、战胜分离焦虑
年初3月，姥姥因视力严重下降，需回去静养，我面临前所未有的高压状态。姥姥走后的第一天，田妞一直在姥姥房间哭闹不止，第二天就高烧，半夜三点奔去医院又奇迹退烧，连续三天只缠着我一人，醒着时要我时时刻刻站着抱着，坐着躺着都不行。似乎完全失去安全感了。我时刻提醒自己要保持温柔，及时安抚她的情绪，说她爱听的话，做她爱吃的饭，陪她一起玩她最喜欢的藏猫猫。花了近一个月的时间，才调整好她的状态，田妞又开始开心笑啦！
2、不吃药不打针的生病护理
我一直倡导的健康家庭护理原则是，能饮食疗法就不吃药，能吃药就不打针，能选择物理疗法就不打针。
总体来讲，田妞今年大病四次，发烧三次，拉肚子一次。根据她的情况，我没有给她吃一次药，都是自己抵抗加上小心护理，一般七天就基本痊愈啦！对于发烧，我的护理重点是仔细观察（若发现意识不清，昏迷、抽搐等就医指征，要即刻入院），物理降温加大量的白开水，加适当的天然橙汁，饮食清淡，减少户外活动，衣物适当。前三天因为没有药物控制，孩子的身体因发烧引起的肌肉疼痛等症状较严重，所以哭闹也较重，三天后就稳定下来，七天就基本好了。对于拉肚子，也要根据孩子的情况判断（若出现严重恶心、呕吐、脱水、高烧等就医指征，要即刻入院），一般饿上几天，停掉高蛋白食物，少吃多餐，吃些容易消化的，七天后自然就好。
人体的自身免疫力是很神奇的！每一次生病，就是免疫功能的一次调整，长远来说，对孩子身体机能提升都是有好处的，其实不必过份恐慌。
3、吃饭、睡觉、玩的天伦之乐
每天午觉前后，田妞都会缠着我，一遍又一遍地让我给她读同一本绘本，唱同一首儿歌，乐此不疲......
吃饭时的小话唠，正吃着饭突然笑眯眯的幸福的看着我不断重复着慢慢的说：“我长大了到厨房给妈妈做饭吃，我长大了给妈妈做排骨吃，很香很香的排骨，我长大了给妈妈喂饭吃......”我瞬间泪崩......
“妈妈腰疼，一会和你玩”，“我帮妈妈揉揉吧”小手就伸过来按揉起来......
我不小心蹭烂了手，流血了，田妞一把抓过我的手，用嘴巴一边吹气一边很正经的说“下次小心点哦”......
陪她玩，我刚蹲下来，田妞就起身搬来凳子“妈妈坐”......
陪她外出，我衣服还没有换好，鞋子就被拿进卧室“妈妈换鞋”......
喝汤时，我抬手帮忙，她一边挥动小手一边认真的说，“我自己来，我一个人可以搞定”......
田妞要我等她一起出去买菜，一边穿鞋一边叮嘱我，“妈妈，你等着我，千万别走”......
和爸爸外出回来，一进门就抱着我，“妈妈我最爱你啦”......
每天虽然很累，但在温情与甜蜜中度过，感觉真的很美好！
二、系统学习育儿知识，不断努力提升自我
1、按照自己的节奏，系统规划学习
一个人24小时的带着孩子，利用有限的零碎时间（做家务、运动、孩子午觉、去洗手间、爸爸带孩子出去玩），在大 v阅读教育平台上，开始了我的系统学习。
我将学习内容分为三大类24个主题，并制定了全年学习计划，按照每周一个主题的节奏（动态里搜寻专家建议和妈妈经验分享好文，学院里听专家音频课程），用了9个月的时间，学完了全部内容。
（一）绘本选择、绘本亲子共读方法、学习兴趣方法、好习惯、专注力。（4月）
（二）情商启蒙、逆商启蒙、英语启蒙、艺术启蒙、数学启蒙、财商启蒙。（5-8月）
（三）涉及孩子日常生活管理方面，比如饮食、营养补充、睡觉、眼睛，耳朵，鼻子五官护理、发烧、拉肚、皮疹、日常安全隐患、家长必备急救法、入侧自理能力培养、性教育、生命死亡教育、入园焦虑、幼小衔接等。（9-12月）
经过系统学习梳理，我的育儿思路更加清晰。根据女儿的特质，制定出明年的核心养育目标：英文启蒙、艺术启蒙、音乐启蒙。
2、行走在亲子阅读和亲子教育的路上
育儿先育己！为了成为更好的妈妈，我不遗余力地栽培自己。10月底有幸参加了全球26位正面管教高级导师之一，美国荣誉教师Dodie Blomberg 亲授，最原汁原味的正面管教家长课的培训学习，收获颇丰。
懂得了鼓励和表扬的区别，感受到鼓励的内在力量。和善与坚定并行，从孩子的需要和感受出发，关注于解决问题；更深刻全面的理解，孩子行为背后的真正目的，找到帮助孩子改进行为的方法；学会了自我情绪管理的方法（如掌中大脑、积极暂停、共情、赢得孩子等），和教孩子如何做情绪管理；学会了启发式提问（问孩子怎么做，永远比教孩子如何做要重要得多）、惯例表、特殊时光、等等正面管教工具的使用方法......
培训学习之余，还通过各种方式保持与社会链接，参加同学聚会、慈善活动、亲子活动、艺术展览、小区内的父母沙龙等，结识更多的妈妈们互助成长......
这一年的核心养育还是践行亲子阅读。每日坚持陪田妞阅读30分钟以上，像每天喝水吃饭一样的自然，只要我们喜欢，随时随地都可以开始。田妞2岁这个成长阶段遇到的吃饭、哄睡、入厕、情绪等问题，我基本上都是通过绘本很自然的去引导。好习惯养成的《小熊宝宝绘本》系列，哄睡的绘本《Goodnight Moon》、《Time For Bed》，饮食习惯教养指南《香喷喷食育绘本》系列，情商启蒙的绘本《菲菲生气了》、《托托踢踢了不起的情绪力全套》，还有很多适合田妞而且她也很喜欢读的经典绘本《我的连衣裙》，《安的种子》，《小蝌蚪找妈妈》......
我们不急不躁，时光静好，用阅读代替了说教！我有一个美好的初心！就是可以影响更多的爸爸妈妈们一起坚持亲子阅读！滋养宝贝们的美好童年，撒播幸福的种子！带着这个美好的期望，2018年1月10日，我在小区内开启了小禾苗第一期亲子读书会，感受到妈妈们的热情和期望，会后我汇总了妈妈们的各种阅读问题，年后继续践行......
为了获得更多的学习资源，在佩佩老师的推荐下，我在12月又加入了果妈阅读教育平台，目前和田妞一起在果妈阅读零基础日常用语班、SSS儿歌学习互动1班、佩奇之家动画学习互动班里学习英文。每天坚持打卡学习，也是我生活中的一部分。
有一种感觉，越学习，越觉得自己无知，越觉得时间珍贵。除了育儿，怎样在有限的时间内完成每天的学习计划，对我来讲就是最核心、最重要的。
2018围绕育儿的核心养育目标，继续践行亲子读书会，亲子教育学习，心理学学习等。
三、健康养生，运动旅游
我的生活美学：爱自己，先照顾好自己的身体和心情，才有能力照顾好孩子和家人。真实纯粹，温柔从容，微笑释然，让心灵安适......
健康养生方面，年初3月安排全家人做全面的健康体检。日常饮食少油少盐少肉少糖，多杂粮多蔬菜多水果，每周1-2次汤水，规律饮食。每日早晚补充营养粉，钙镁片，叶黄素，牛蒡茶，阿胶膏。
运动旅游方面，每周五天早上练操45分钟，晚上快步行走45分钟，每天保证8小时睡眠，每晚11点前必须入睡。（有时独享安静时光时，12点才睡）全年春夏秋冬、五一、国庆、春节国内旅游6次，国外旅游1次（没有档期）。
机缘巧合之下，今年5月回家办理房产事项，正好和先生女儿在西安又重游故地，去了久违的城墙，寒窑，大堂芙蓉园，陕西省历史博物馆等......再次经历西安历史文化的厚重！相同的地点，与不同的人一起，心境完全不同。田妞不断的呼唤，“爸爸快来，妈妈快来......”，不断的发现，让我重拾童年的美好时光......
梳理回顾，年初1-3月健康管理期；4-5月分离焦虑调整适应期；5-9月度假期；10-12月学习总结规划期。
总之，时间宝贵，珍惜当下，围绕核心目标做重要的事，做自己喜欢做的事，感受生命中的每一个美好！
2018继续践行，书写一个更美好的自己！
