这几天感觉时间过得飞快，因为每天的时间都满满当当，充实的不得了。这几天平均工作室时长大约都在10-11个小时，着实忙。但忙而不乱，因为心是定的，安定的，在自己的节奏里，也在自己的边界里，很清晰的知道自己需要做哪些事，不想做哪些事，每天都在当下，认真的做好当下的事，没有催促自己去赶路，也会用各种小时间去休息，调整，内心世界里一片安宁平和。
好久都没有听线上课了，昨天《道德经》学习小组的班主任又来温馨提醒我去学习，完成作业，心里拉扯了一下下，还是决定遵从自己的内心，先做好当下的式，不逼着自己去学习，一天10-11个小时的工作量，且费眼睛又费脑子，消耗自己很多能量，还是需要留给自己休息时间，让自己放松和休息的，真诚的跟班主任表达了自己的现状和想法，心里也很轻松。最近没有运动，也允许自己先懒着。
于我而言，其实是一种进步，我在用这样的方式照顾自己，照顾这个躯体，对自己有了更多的允许和尊重，没有将自己物化。
国庆学习回来后，和伴侣的关系有了很大的转变，相处的轻松自在了很多，对他有了真正的看见和允许，孩子们离开了，房子里就我们两人，也依然感觉到情感和能量都在顺畅的流动。
踏踏实实，用心对待每一天，每件事，每个人。修行不在别处，就在当下。
