中原焦点团队焦点初级47期黄贝瑛2024年10月23日坚持分享第53天 ，坚持运动7天.
今天上午与咨询师见面了。
1.聊到时不时对老二老三没有像老大照顾陪伴那么精细出现的愧疚情绪，经过分析对他们两个的爱也并没有因为照顾方法不同而有减少，反而是更智慧更有边界的陪伴更有利于孩子成长。
2.对老大最近又偷玩手机这一事件如何处理。虽然我意识到偷玩手机是这个年龄许多孩子都有的特点，但距离上次被我发现罚写检讨才半个月又再次出现。聊到我不给手机玩是因为我有焦虑情绪，而孩子玩可能有她需要玩的道理，怎么去平衡，怎么去沟通，好像没有一个标准的解决办法，也许我还需要在焦点约练群里再泡一泡梳理一下思路。咨询师给的建议是用更有吸引力的东西转移她对游戏的兴趣，但目前很难找到比手机更让她喜欢的东西。
3.最近老大班一名男同学太调皮捣蛋把学习厕所门搞坏，被年级长打了一巴掌，脸都打红了，回到教室被班主任骂一顿后还踢一脚。我听到这件事感觉很愤怒，认为错误可以批评教育可以适当惩罚也可以要求家长赔偿，但打肯定不对，打脸更是很羞辱人的一件事。咨询师引导从这件事上要让孩子学习到什么，不要把自己的愤怒和羞辱情绪强加给孩子，这不利于孩子面对同样事件时调适自己的情绪。可以和孩子探讨，在那种情况下自己有什么选择（选择尽可能多），怎么样更好的保护自己，维护自尊而又不让事件闹得更大，也去理解发脾气的重要他人（老师、家长等）在情绪失控时可能会做出伤害人的行为，在他们的情绪后面有他们的需要没被满足，去看见去理解，再由孩子自己去评论。另外自己对这种行为会反应这么大，可能是激活自己内在低价值感，想要尽可能维护自尊，与自己童年经历有关，也与自己内在正直善良的道德情感有关。
以前咨询完会觉得轻松，但没有文字记录很快也会忘记。文字记录让自己梳理一下思绪，巩固咨询效果，成长更快！
感谢刘老师提供的这个学习平台！
