儿童教育专家孙瑞雪写的书籍《完整的成长》里面有这样一句话:
“当儿童被强制时，当儿童还没有情绪的支持和慰藉时，或者儿童没有感觉到爱还被指责时，就有了创伤。”
很多父母喜欢强制性地去要求孩子做这做那，强制孩子要快点穿衣服，强制孩子要早点出门，强制孩子安安静静地吃饭等等，但是孩子因为我们强制就配合了吗？
恰恰相反，你越是强调快点穿衣服，他就越穿不好，你越是强调早点出门，他就一直赖床，你一直强调要安静吃饭，他就偏偏越闹越凶，结果是什么呢？
结果是父母大发雷霆，孩子无动于衷。而在这个过程中，父母给予孩子的是心理的创伤，他们在父母愤怒、扭曲的脸上看到了恐惧，看到了害怕，结果导致他们越来越害怕，越来越做不好。即使父母事后觉得自己自己也很过分，但是创伤已经造成，偏偏事情却还没有解决，那下一次是不是还要面临再次创伤？
其实很多父母会犯这样的错误，都是因为我们没有掌握好处理这些事情的诀窍，没有明白孩子心里在想什么。
《孩子，我知道你在想什么》是一本能为家长排忧解难的育儿指导手册，其中有各种照看孩子的小技巧，还有身为幼儿园老师的作者在与孩子们相处的过程中亲测有效的一些方法以及他在社交媒体上分享的经验的总结。
这本书的作者是一位日本的幼儿园老师T老师，T老师是幼儿园老师行业中，并不多见的男幼师。他有着12年的工作经验，深受幼儿园小朋友的喜爱。他曾将自己独特的育儿技巧发布在网络平台上，获得了近百万的粉丝，收到了众多家长额好评。
下面我们就来跟随T老师一起排忧解难吧。
1、掌握方法，起床、睡觉不再烦恼
关于孩子起床起不来，孩子睡觉不睡，相信是很多父母头疼的话题。T老师在书中从孩子赖床、难哄睡、再来也不睡等几个方面给我们提出了指导建议。
针对赖床，一些父母总是喜欢给孩子讲很多道理，比如“早起是为了你自己好”，但是孩子哪里明白早起对自己又什么好处？或者有些父母喜欢给孩子施加压力，比如“你不起床 ，就吃不了饭”，这样会让孩子的心情跌入谷底，更加不会对起床感兴趣。
T老师告诉我们，我们可以告诉孩子：“你起床后可以一起吃饭，妈妈就会很开心。”这样的语言会让孩子觉得我是被需要的，我也是有价值的，然后自发地就起床了。仅仅换了一种说法，孩子的反应就会截然不同，这也就是“父母强制”和“孩子自动自发”的区别。
针对难哄睡，T老师给我们准备了两个很简单的方法。那就是“配合自己的呼吸节奏陪孩子入睡”或“故意加重自己的呼吸声，让孩子模仿”。当然，因存在个体差异，效果可能因人而异，但这两种方法非常值得一试。
针对孩子再累也不睡觉，T老师也有妙招。T老师觉得这样的孩子在玩动脑筋的游戏时会快速入睡。比如可以让他们玩拼图，可以拿出一些颜色不同的玩具，让他们找出指定颜色的玩具。
2、掌握诀窍，孩子出门不再磨蹭
很多家长可能每天早上都因为孩子出门磨蹭而大动肝火，要么是因为穿衣服磨蹭，要么是因为穿鞋子磨蹭、要么是因为穿袜子磨蹭等等。这个时候的父母会很不理智，觉得明明很简单的一件事情，为什么孩子就是做不好？但殊不知孩子也觉得很迷茫，他们一直在被动地接受父母的各种“命令”和“要求”，却不知道该怎样去执行。
针对穿衣服磨蹭，T老师告诉我们可以让孩子自主选择“穿哪件”。这个时候，需要我们提前给孩子准备好几件衣服，然后告诉孩子自己选择想要穿哪一件。让孩子自主选择衣服”不仅会使他们更愿意“穿衣服”，还会激发他们想要自己穿衣服的跃跃欲试的心情，从而促使孩子更具行动力，穿好衣服后他们也更容易觉得成就感十足。
针对穿袜子磨蹭，我们可以教孩子玩“动动脚趾”的游戏。孩子之所以一直穿不好袜子，是因为孩子不知道怎么去穿袜子，这对于我们来说可能很简单，但是对于孩子来说属于知识盲区，所以我们要教孩子穿袜子的技巧。其中最有效且不为人所知的就是“让孩子有意识地动动脚趾”。家长最好以玩游戏的方式，一边点触孩子的脚趾，一边引导他们“宝宝的这个脚趾能动一下吗”。通常，孩子之所以不能顺利穿好袜子，是因为脚趾被袜子缠住了。
针对穿鞋子磨蹭，我们可以教孩子三个要点。跟上面一样，可能对家长来说，穿鞋子很简单，所以不理解孩子为什么磨蹭，但是对孩子来说，就是一个世纪难题。因此我们可以教孩子三个穿鞋子的技巧。第一，选鞋后跟部分有环状鞋提的鞋子，因为对孩子来说，最难完成的是把脚后跟放进鞋子这一步，所以可以尽量给孩子选择开口宽的鞋子；第二，提供可以坐下来穿鞋子的鞋凳，因为坐在地上穿鞋子并非易事；第三，家长以超慢速的动作进行穿鞋演示。
3、掌握秘诀，孩子吃饭不再头疼
关于孩子吃饭的问题，可能是新手妈妈最头疼的问题，要么孩子吃饭不集中注意力，要么就是挑食等等。束手无策的时候，饭桌上时时刻刻都是战场，让一群父母们和孩子“两败俱伤”。T老师在这本书中给我们提供了秘诀：
针对孩子吃饭不集中注意力，我们可以活用智能手机里的自拍软件。在自拍软件里，家长可以给孩子的照片增添可爱的小耳朵或獠牙，让孩子拥有小动物的一些特征，同时再配上“你变成小兔子吃胡萝卜啦”“你变成一头爱吃肉的大狮子啦”等语言。很多幼儿园老师反馈，这样做对促进孩子开心吃饭的效果非常显著。
针对孩子挑食，我们可以跟孩子玩神奇的游戏。比如，孩子不喜欢吃胡萝卜，我们可以买到新鲜的胡萝卜，然后跟孩子说：“我得到了传说中的‘神奇胡萝卜’。”接着兴致勃勃地和孩子一起观察带着新鲜泥土的胡萝卜。吃饭的时候，孩子可能就会问：“妈妈，这个就是刚才看到的传说中的‘神奇胡萝卜’吗？”这个时候的孩子可能就会想要尝一尝那根“神奇的胡萝卜”。其实很多食物，我们都可以带孩子一起观察，让他产生兴趣，这样在吃的时候，他也会慢慢地喜欢上这种食物。
4、结语
除了我们提到上面提到的起床、睡觉、磨蹭、吃饭等等问题，《孩子，我知道你在想什么》这本书中，还给我们提出了为孩子收拾玩具头疼、为管教孩子发愁、为亲子沟通苦恼等等方面的解决方法，可以说，这真的是一本很实用的家教手册。
相信每一位父母都想都想做好自己，都想做一名好妈妈、好爸爸，但是因为我们自身对孩子的不了解，才会导致我们在育儿路上的种种问题。这本图文结合的书，简单易懂，提供“焦虑沟通—正面沟通”的转换示范。愿我们每一位父母都可以摆脱焦虑，都可以做一名“知道孩子在想什么”的父母，让孩子自动自发，做更好地自己。
