妹妹带着六岁的外甥在我家小住。吃过晚饭我们坐在客厅聊天，我感叹一句：今天已经25号了。外甥接话说，今天不是七月初七吗？妹妹接过话说：对呀，是七夕呀，来一首七夕的诗吧！听妈妈这样一说外甥张口就来：秋夕 唐-杜牧 银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星！一气呵成，流畅的很，听罢我们都鼓起掌来。我突然想起了宋朝秦观的一首词：鹊桥仙，其中的名句是：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。妹妹上网搜了一下整首词，原来是这样的：纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度，金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。外甥听不懂了，问：你们说的是什么呢？“你刚才背了唐朝杜牧的诗，我和姨妈读的是宋朝秦观的一首词，受了你的感染了！”妹妹笑着说道。看着外甥萌萌的样子，我们都开心地笑了。
中午老公请我们出去吃大餐，庆祝七夕节很难得。
难得今晚没有上辅导也没有上网课，所以今晚是难得的休闲，所以今年这个七夕节过得很愉快。
上街买水果，碰到了高中时的一个老同学，感觉分外亲切，真的很难得。
外甥、儿子和我，我们三个人一起跳《无价之姐》，场面嗨翻了天，真的很难得。
在外甥的陪伴下，儿子顺利洗了个澡，真的很难得。
妹妹和外甥女一起做果汁说说笑笑，真的很难得。
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9赞美
赞美应是以现实为基础的初直接在门外咨询师所给的最有效的赞美是通过提问问句，让当事人在回答过程中吐露自己的能力，自觉与善意，在此同时当事人也能对于成功的方法更为意识化，并对个人自我价值更为提升赞美主要是针对当事人执行对他自己助益或有助于朝向目标达成的行动。赞美可以结合假设问句、关系问句进行间接赞美，或以振奋性引导使当事人自我赞美之。
10追踪问句
若当事人找到愿意尝试的一个方向时，咨询师会继续追问如何具体执行的行动细节，或者，会积极引导当事人如何将晤谈过程所得持续运用至平日行为或结束晤谈后的生活中，以强化当事人之行动执行力与落实性。
e.g你在害怕的时候能够提醒自己要深呼吸，这真的不容易啊，你是怎么做到的？你日后如何提醒自己继续维持这个方式，如果别人看到什么就知道你的改变是继续维持的，如果你的改变能继续维持，对你的生活有什么不同的影响？
11还有呢？
“还有呢？”是一个看似普通但却非常重要的问句，一旦咨询师与当事人确认了奇迹、例外或进展的存在时，咨询师对于奇迹图像及其影响、进展例外情景与感受、有效方法与资源等，都记得多接着问“还有呢？”以使当事人进行联想，平行扩大思考。往往当事人持续回应时，就会带出一连串的记忆或扩大图像。
