6.空闲时应该做什么
其实这个完全取决于你的工作效率，如果高效你完全是有时间的，一定不要放弃学习，不断的看书考证，放假时可以去培养自己的兴趣学一个自己的特长，游泳，健身什么的，也可以在放假时去放松比如按摩spa什么的都可以自己的身心健康最重要
我往哪个方向是有意义的
你的方向是不是有价值
念头要越来越轻的时候你才会越来越有灵感
越来越有力量
通过明理让我们念头越来越轻
不知道怎么处理问题就先提问
行为：1.头脑的决定
头脑的认定控制力
头脑的认定和控制力
控制力，念头
头脑的结论和念头的控制力
相关领域的所有认知
相关领域的认知改变
信心，心智模式更容易看价值面。容易成长
信心－心智模式
要看价值面积极面 给自己树立信心
信心，念头，学习力（破坏次第）
知道是我以为，懂是处理过的实践和拿结果一个是被动接受信息，一个是主动出击信息实践出途径
价值被头脑确认 有用
笃信笃行不会被现象影响
所有不会的东西都难
所有你不会的都难，难者不会会者不难，重要的必须会
能植入一个正向的价值基因就好了，有了这个东西，就不用反复的挖新的脑回路
代入，实践，提问，纠偏。对价值的认知。
认真带入，提问，纠偏，源于对价值的认知，慢慢形成笃信笃行
学会自我管理对自己有利的方向、位置、环境
在这个领域能不能赋能
错误不是你的问题，是赋予能力问题，这是方向，变轻松。
念头要越来越轻，才会越来越有有力量，
人生需要有定力态度问题是在证明这个人越不好，动力就越弱
凡事不能从象上所求。先解决能力问题
讲态度问题，是从象上去求，先解决能力问题
分配方案：高效、高品质得好处，低效低品质倒霉
承诺和好处信用越来越高给的好处一定要给到位，增加信任
开心就是好处，是精神分配心里再慌也不要被看出来不能教具体的方法
方向很重要，不能教术
不断增加控制力，增加能力，逼他动脑筋，善护他的信念
对物质分配会有限的，精神分配是无限的
人一定会算成本
智慧是从里面往外面长得
护持孩子的信心。赋能。对事不对人。善护念，保护信心，保护善念
不知道怎么办三个字莫要慌，定在那里想一想还有什么的方法，只要有方向在
人生不知怎么办？莫要慌，定住，想想还有什么办法，只要方向对以不变应万变，以定力对现象
定规矩，高效留出来的时间归自己
先链接美（利益，价值），自己会升起动力
养情志，心智，思维方式
学会使用金钱
占小便宜都叫偷贪便宜的心让我们在重大事情中作出错误的决定
盗心也要忏悔占便宜是盗心
选择是现象，纠结是模式，需要忏悔加速增长才是关键，和钱多钱少没有关系
人生的控制力 从控制手脚开始
很多念头未必是你的
念头轻重首先要有觉知力觉察
你相信你的家人吗？你最欣赏他们什么呢？你感受到他们对你的支持了吗？你觉得生活在这个家里，你幸福吗？
主持人：幸福的巧惠
本场最大的收获：主持人感冒嗓子不舒服还护持大家，现场轻松，喜乐！
相信家人，欣赏家人优点，跟家人精神链接，增加自己心量，转念，化解情绪提神幸福力最主要相信自己！
很多人极端 因为情绪所致
一个人长期自我伤害，
会有大量负面结论
就会产生大量的负面情绪
导致整个内分泌紊乱，
控制力下降
导致念头越来越重
一个人的信心不是因为外在
信心是一个心智模式决定的
方向本身没有价值
跑得越快死的越惨
我们在成长的时候
一定要审视方向
所有今天犯的错，
都是能力问题，不是人品问题
不要动不动看自己不好的地方
要看自己做的好地方，训练看价值
修行的方向
就是让自己念头越来越轻
教育孩子的时候，
父母一定要给到方向
所有的坏人
都是信心不断被破坏
都是信用不断被破坏
念头越来轻的时候
我们才会越来越有灵感
失望就是
不再彼此信任
关系就会破裂
成人靠自己护念
孩子靠父母护念
人生没有方向
是因为大量负面结论障住自己
开心就是精神分配
人在精神分配是无限的
人生没有方向
是因为大量负面结论障住自己
孩子最不能说服的就是
态度问题
沟通能力弱的人
都是在证明孩子是弱的
不要考虑态度问题，
考虑能力问题
你相信你的家人吗？你最欣赏他们什么呢？你感受到他们对你的支持了吗？你觉得生活在这个家里，你幸福吗
多跟家人沟通，建立精神链接，会增加自己的幸福感，看父母和家人能的部分，换位思考，主动表达诉求，主动沟通交流，主动表达你想要什么样的方式，往正向的方面去发展，不要有等靠要的模式，心扉敞开，不要压抑，做事用心用脑，有自己独立的思想思维
