职场妈妈如何在职业中活出幸福感?


《人生拐角》是我的导师赵昂老师今年写的一本新书。书中有一个故事:幸福,就是活成你爱的自己。讲述了一位叫雅洁的职场妈妈如何在咨询中,一步步地找到了在职业中活出幸福感的路径。

“如果对原来职业没有太多热情,又没有感兴趣的新方向,这怎么办呢?”书中提出了这个问题。这也是很多职场妈妈常常面对的问题。记得2014年底,朋友给我做咨询,在兴趣爱好的那一栏,我写了音乐、舞蹈、阅读、旅行。但这些跟我的工作都毫无关系。现有的工作索然无味,我的兴趣又无法成为我的职业,不禁感到前途渺茫。

在书中,赵昂老师用了几种方法帮助雅洁打开思路:

    1.了解职业内、外的可能性。

很多人和雅洁一样,一旦熟悉了新的工作内容,热情褪去,就找不到成就感和激情了。

    2.激发更大程度地扩展视野,看看别的可能性。

理想的生活是什么样子?有什么感兴趣的事?“兴趣爱好在能够为他人提供价值之前可能很难成为职业,但是或许我们能从中发现你所追求的状态”。

在这一部分当中,雅洁提到了“天赋”,想做能够与天赋结合的事情。说到天赋,赵昂老师在这里对天赋换了一种说法:做起来就很开心,而且极易获得成就感的事情。在过去,我们认为,天赋就等同于天才。老师指出了我们的认知误区,而这样的认知误区,会让一个人终生不能发挥天赋。

    3、设计自己人生的规划

“把带来快乐和成就感的关键词组合在一起,就是你想要的理想生活,按照这样的想法来设计,就是对自己人生的规划。”

说到人生规划,过去我们的视角只是指向未来,局限于职业发展的规划,把职业发展、生活和其他的可能性割裂了。职业就变成了仅仅是谋生的工具。我们缺的,是规划的能力。

“有些兴趣爱好并非玩物丧志,你了解的越多参与度越高,就越能发现兴趣与职业联系的可能性,这或许是将来可以尝试的方向。”

故事的最后,老师提到了“呆板的社会标准”:社会地位要高,赚钱要多,要足够专业。在这样的期待之下,自己的追求、天赋、幸福就难以安放。然而,对于很多人来说,这个“呆板的社会标准”,也许就是一生的追求。

合上书,我不禁感叹赵昂老师,能用如此精炼的语言,用大众都能听得懂的大白话,传播生涯的智慧。让我更理解了“大道至简。”

我和雅洁一样,有很多的兴趣爱好,却看不到一个合适的角度,探索兴趣和职业结合起来的可能性。后来成为了专业的职业生涯咨询师,才恍然大悟,兴趣和职业并不一定是分割的,兴趣未必要成为职业,职业和兴趣是可以通过规划融合的。兴趣不一定能当饭吃,但一定能让饭更好吃。

在现有的职业当中,融入自己的兴趣,这样的规划跟升职加薪没有必然的关系,但是能够让我们在工作中重新找回价值感,也找到自己的幸福和快乐。

感谢赵昂老师的《人生拐角》带给我们的大智慧。

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