泰勒.本.沙哈尔教授是一位知行合一的心理学家，这本书用图通俗易懂的方法，告诉了我们很多重要的道理，今天就两章内容做一个自我看法的记录。
第一章 真正重要的事
真正重要的事就是我们身边的小事，也就是身边事，比如陪伴孩子，老人，爱人，做自己力所能及的事情，去享受大自然，听美好的音乐，去完成自己的工作，去找到喜欢的人聊天，并不是一定要做什么大事，才叫有意义，关注小事，所谓常识并非那么平常！很多人都想着要做大事，要挣大钱，其实回头看看，把身边的小事做好，那也是幸福的开始呀！
第二章 幸福是选择
现如今的孩子们衣食无忧，没有困难年代的人们的生活困扰，甚至我们做父母的又对孩子们过度的保护，让孩子们不会面对困难，不敢面对困难，成功的人生需要磨炼，那么我们的孩子又怎么去磨炼呢？在这一点上我想谈谈我们是怎么锻炼孩子的抗挫能力的。我们孩子现在上的是加拿大高中课程，也就是说老师全都是外国人，所有的沟通都必须是孩子自己去做，从最早的发邮件，到跟老师沟通作业，孩子一步一步的学会并且完成的很好。记得有一门课程的期末考试，孩子考完在提交的时候网络卡了，对方反馈过来只提交了3道论述题，其他的都没有了，孩子当时崩溃了，哭的停不下来，我让她哭了一会，告诉她，遇到事情，你可以抒发一下你的情绪，但是最终还是要去解决问题，很快孩子平复心情，开始想办法，给外教老师发邮件，并且申请重考，在等待的时候，孩子还对我说，没事，妈妈，我已经给老师阐述了我的问题，并且提交了申请，如果老师能相信我最好，实在不行算是我的一次教训吧，可喜的是由于平时孩子学习很认真，老师给了我们重新去考的机会，在孩子的努力下，这门课程成绩还是不错的。所以，面对失败，可以让孩子先去抒发出自己的情绪，不要打压孩子，更不要去批评他，主要是最后如何去自己想办法解决。
