5.21.17 周日

早上喝菜汤和红糖姜汤

中午几块饼干

晚上吃了半袋开心果

跑步回来吃了面条汤加一个煮鸡蛋

还是晚上吃太多了

明天一定要拍照了

而且晚上只喝流食晚上千万不吃多了

而且要开始好好学习了,缓冲期过了

我要崛起!崛起崛起!再不崛起你真的完了。

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我决定了,以后一定一定一点视频也不看了!然后读书和跑步时听英语练习英语听力!空闲时间看闲书联系音乐作为乐趣,然后还有就是完成任务挤时间娱乐。或者挤时间写小说娱乐。加油!最后一次了,明天看表现看表现吧!

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