与食物合作

无论减肥还是抗衰老，与食物都应是合作关系。

你若认为世间美食皆不可负，自会被“美食”奴役，各种肥胖并发症、糖化损伤、衰老必然会来找你。

你若认为世间食物都是刁民要害你，抵抗节食，那各种营养匮乏引起的问题会接踵而至。唯有合作，方是长远之计。往后余生，多多合作！

图片发自简书App

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