D1咖啡冥想日记|好种子坏种子拉出来溜溜

文:谈小妍


2018年7月21日  星期六    台风 

    此刻,凌晨0点。一整天手指手机打字过多,疼到碰不得。脖子僵硬。做一把手义工,不容易——在做事过程里,在与人链接过程里,在团结凝聚24名陌生人的过程里,是一次大检验,对我过去四年种种子的大检验,更是一次照镜子,给我的思维模式、行为模式照镜子。


(一)一颗坏种子——抱怨

      我自动愿意做23人组的义工,并且申请了一把手。微信群召集,荔枝微课学习。前一天,好不容易从250人的大群里,大海捞针找到组员。有些组员设置了无法加微信。有些很久很久就是不理睬。因为群比较多,刷屏也很厉害,上来就有个群员给我发私信,如下图——

第一颗坏种子

    收到这个信息时,我的第一反应——我的天哪,我给她微信发了一天,无数条,生怕她漏掉重要信息,希望她改一下学号,没有反应。现在跑来说这么抱怨的话。

    五秒钟后,脑中有个声音响起来,那是你的种子!种子很小,果实很大!突然又有另一个声音响起来,赔!我才没对别人这样呢,我才不可能种这种种子。不是我,不是我……

    一个小时后,我挣扎着——不得不接受事实——这真的是我种下的种子。曾经我在电视台工作时,我有抱怨过采访太多、休息太少。曾经我抱怨爸爸不理解我,妈妈不懂我。曾经我还抱怨餐厅服务不好,说话咄咄逼人……这些种子如飞机✈️在跑道等待起飞,于是有了这样的呈现。认了吧——

      嗯,认了吧,否则别人抱怨,我对他解释,心中偷偷抱怨,再次种下抱怨种子——再次工作里生活里大街上出现抱怨我的人,没完没了啊!果断迁善!

第二颗坏种子——不配合

    其实,我的二把手义工对我非常好,我们配合很默契——可是,我改了一半的惯性思维模式是,只看不好的,忽略好的。于是,我就看到,接龙打卡发了一整天,个别队友就是不回一个字,不愿意发真实照片做团队海报。

      我陷入了一种模式——活么还是在做的 心中已经不耐烦了。有点后悔接了这摊子浪费宝贵时间的义工。可是这时候我重承诺的好种子爆发了,不能答应了不做啊!

    仔细想想,我不配合的种子随处可见:我并不贴心的与工作合伙人配合,有时候提出的建议很好,可说早了解决不了白搭。我种下不配合的种子。喜欢自由,有些场合很配合,有些场合不一定,特别是在我看来道德不高的人,我必定不给面子。我这二元对立、非黑即白的样儿,哎呀呀,必须在三维世界迁善呀。

第三颗坏种子——占着茅坑不拉屎

      哈哈,这颗种子表达得有点粗俗,代表得也不是最确切——你懂就好。有位义工找了她一天都没反应,我快愁哭了。我就一个电话过去,委婉的表示,如果你真的没有时间,没有关系,向研究生班掌门提出来,可以休息——我的潜台词是换个能作为的来。

    结果一沟通,对方说了一堆吧啦吧啦,今天真的很忙啦,各种理由啦,都非常非常合理的啦,你只能耐心听着——结果就是他说他忙,可是他还是要做义工!我一听昏倒了——我怎么有这种种子啦!

      嗯——种子很小,果实很大。过去,我很忙,却不好意思拒绝对方恳请我做义工,就你行啊,你来吧。我不好意思拒绝但心有余力不足。结果活动当天突然高烧,我不敢说不去,怕我变卦,对方找不到顶替我的,这就麻烦了,然后撑着把一件事情做完,心中有点不耐烦。

      这样做的结果是,会有人帮我,但总会出岔子,然后出工不出力啊。现在想想明白了,别把自己看太重啊!这惯性需要长久的修炼才能改。种种子吧!

      发现了坏种子,咱再来说下好种子三颗——

第一颗好种子——体贴 善解人意

      我说,我累了。啪踏~队友甩了个红包过来,贴心的话儿暖人心,这暖支持着我半夜还在写这篇总结文章。如下——

看完手不疼、腰不痛了

贴心哇?

      这里是两颗好种子呀,慷慨的种子、体贴的种子开花了呀!我慷慨发过很多红包,说过很体贴的话,也做过体贴的行为啊~哈哈,自夸一下下~  再看看咱二把手夸赞人都那么艺术感啊——

哇哦~`暖爆了~
第二颗好种子——他人听我的话

    在自动领袖力方面,别人听我们说话,一定是种子开花。三位伙伴不想与我安排好的业力伙伴一起,想要换。我看着私信有点头疼,好不容易配对好啦,打乱我又要重新做统计表格,手要抽筋了呢。

    我弱弱的先答应说,好的。又说了下我的难处,其实我已经准备要重新做过表格了,结果出人意料,对方都愿意维持我分配的业力伙伴。哇塞!惊喜啊!这么容易吗?有种子,做事这么容易吗?继续继续种影响力的种子啊。

      我于是有觉察了一下,以前我给人分配任务,总是不信任下属能做好。这次改了很多。我愿意授权,愿意给他人成长机会。我表达了许多感恩。用拜托对方帮忙的方式,来授权任务。很棒的柔软的语言发种子。感谢付出的豆浆们。

    希望有领袖力的宝们,记得付出爱,种下倾听他人、赞美他人的种子。


第三颗好种子——喜悦

      今天感觉很累并快乐着,压力来了,任务多、时间紧,我好像一直很喜悦。种下过给人喜悦的种子,才会意识里出现积极快乐的因子。

    喜悦从哪里来?别人对我好,我就开心,别人不对我好,我就不喜悦?原因背后的原因是,当有喜悦种子时,会开心。种子用完不懂得留种,那么就没喜悦啦!今天种喜悦种子——有伙伴帮忙做事时,我开心的说,你太棒啦!当有咖啡豆有点焦虑时,我给她唱歌缓解压力,直到对方开心。

    继续种开心的种子吧!


【结语】:  其实远远不止这几颗种子,但两天的承担,真的成长最多的是自己。这样跌跌撞撞的走过时间,格局越大,越稳定。谢谢咖啡冥想研究生班,时间是成本, 花在利益他人上,种下的种子,开出幸福的花儿。

                                一把手+  F1901+谈小妍

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