我发现我基因里有对食物天生不可抗拒的嗜好。早上回了佛山桂城打印社保明细,下午历时3月的种牙进入取模环节,相当于一整天都要外出,白天的太阳很猛列,又晒又热,咖啡是一定要有的,一旦办完事情就特别想吃东西,,带来的结果就是很容易过食,导致发胖,一胖感觉不舒服就难受,此循环历年来时有发生,反倒是当天没啥特别事情做或者独自出门徒步,想吃的欲望会有减弱。曾经一段时间每周1-2晚轻断食,感觉身心轻盈,怀念起来了。傍晚回家前先去生活超市逛了逛,买了果蔬肉菜,最近蛮喜欢烟火气十足的肉菜市场或生活超市,看到新鲜欲滴和色彩多样的果蔬,总忍不住想买下来,也会想怎么搭配一餐可口的饭菜,生活需要烟火味。
今天在书本里读到一句话:静极生慧,事以密成!据说是古人处事的学问。读《36岁,人生半熟》这本书很有感触,感觉是一个聪慧的闺蜜在旁边娓娓道来,循循说着生活的所见所闻所感所得所失,笔触细腻,感情真挚,角度新鲜,很惊讶于其发现细微琐事及自身感悟之洞察力,读完感觉亲切感动,有清风拂面的感觉。活生生的身边一事一人,认真感受、投入和参与,即是幸福!
晚饭后,下楼散步了半小时,饭后走一走已经在我的习惯里。入秋的广州依然是盛夏,回来后感觉脸油光粘腻,恨不得马上冲进洗澡房洗个清爽澡,躲进空调房里。失业至今已1月13天,每一天都感觉有得忙碌而能享受,这也许是年龄和阅历带来的礼物把。