这是正正1000天日更的第73篇文章。
女孩只有快乐，运气才好，然后你才会发光，就是把所有这些跟你无关的东西全都放掉，你只要去考虑你是谁，你想要什么，什么能让你快乐，你就去做，我知道这个很难，但是我觉得有时候就是，心大一点。——宋佳
01
做个情绪稳定的人
拿破仑说：“能控制自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”由此可见，人的厉害之处，关键在于控制自己的情绪。脾气人人有，拿出来是夲能，压下去才是本事。你的脾气里，藏着你的气度和人品。
罗伯.怀特说：“任何时候，一个人都不能做自己情绪的奴隶，不能使一切行动都受限于自己的情绪，而应该反过来控制自己的情绪。”因此，无论环境多么糟糕，你都应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。如果被混乱的情绪控制了自己，那么，你还有什么能力去控制自己的人生呢？所以学会控制情绪，做一个情绪稳定的人。
我们的行为，背后的驱动力都是自己的想法和情绪。毁掉一个人的最好方式，就是家暴。爱发脾气的人，总会认为是别人常惹自己，每一件事都可能成为你愤怒的理由，你总善于把隐藏于自己内在的东西投射到别人身上。你终归叫不醒一个装睡的人，这样的人明明知道自己有问题，但，他就是不愿意去面对。
02
做一个三思而后开口的人
《增广贤文》中写道：“以责人之心责己，以恕己之心恕人。”意思是，对待自己要严格，对待别人要宽容。只要是人都会犯错，对于他人所犯的错误，我们尽可能地给予最大的包容。过去的事情不要反反复复地提，这种情况在亲子关系，亲密关系中很常见。对方做错了事情，点到为止，事情过去就过去了，我们给予宽容，宽容意味着这个事情已经翻篇了。有的人喋喋不休地反复说，有的人可能当下过去了，但会在下一件事情出现的时候，又翻出上一件事情。这都意味着，我们没有真正的包容，放不下对方的问题。
如果我们控制不住，总是要苛责他人，这说明我们内在还有很多问题需要自己来解决。得饶人处且饶人，饶人就是在饶自己。我们饶不了人，意味着我们内在有一个放不下的不满意的自己。当我们意识到这个问题后，再慢慢地修正，就会有所改变。
点到为止，是一种智慧。给他人空间，让他人按照自己的方式去成长。心念影响语言，修正内心，三思而后开口。
03
如何快速提升自己的能量状态？
每天我们都被很多信息包围，被各种信息刺激，被营销宣传左右，保持清醒的状态不容易，让自己不丧能量满满，不是1件容易的事情。不要相信那些天天看起来很亢奋，很牛逼哄哄的样子，他只是不愿意承认自己的弱小和至暗时刻。
1，接纳自己，接纳自己不完美；
2，清空烦人的信息，断舍离，清空微信，静音电话；
3，认认真真呼吸，好好吃饭，挺胸抬头走路；
4，主动选择自己要见的人，做的事情，痛则断；
5，改变环境，下楼跑个步，去庙里许个愿；
6，和父母长谈1次，听听他们的故事，不要急着挂电话；
7，和真正的朋友，聊一下最近的烦恼，让对方给一点建议；
其实，真正做了前6步，自己也想明白了.....碎碎言完毕，在暴躁的世界里，做一个清醒的人！以上是朋友圈好友发的，与君共勉！
说些心里话：
我想用我的文字来帮助到这儿来的朋友
给予你们一些慰藉、一些鼓励
一些青年人生活的成长指南
希望我们都能遇见更好的自己
没有记录就没有发生，我是“正正”
一个爱写文字、爱笑的狮子座女孩
这里是话痨少女正正的日常碎碎念
个人成长、生活感悟、故事分享
感恩能与你更好的链接
人生没有太晚的开始，只有从不开始！
