6.对身体的忏悔（2）

军旅生涯，一晃就是近二十年。

我赶上了一个新的时代，一个改革发展好时代，我的工作面对的都是新生事物，没有经验、没有师傅、没有资料，只能学，变干边学。可工作劈头盖脸的压过来，怎么干？在游泳中学习游泳，边摸索边总结，三人行必有我师，请教啊，讨论啊，时不待我只争朝夕的干。我有个好习惯，喜欢写东西，不断的总结工作——有学习笔记、工作总结、经验总结，试验报告、课题研究、论文……

这么多年，我始终坚持在一线工作，很有成就感，跟同事们直接处理各种问题，讨论、争论，多少个不眠之夜，拿出多少个方案，做了多少次验证试验、经历了无数次失败，但天不负有心人，最终的结果都很好，成功了。为了热爱的事业，我频繁出差，参加试验、调研、检查、监督……这些年我几乎踏遍了祖国大江南北，足迹遍布各大科研院所、军工单位、试验场所，紧张的工作与学习，让生活一度失去了规律，熬夜加班是家常便饭。

记得那年春天去戈壁参加试验，起初说去一个星期，拎个小包就去了，可是到了那发现不是那么回事，事情太多了，人太少了，工作需要有人坚持到底。就这样，我身边的人走了一拨又来一拨，不同的试验队走了一个又换了一个，任务完成回京时，已经是第二年元旦后。那阶段我就是那个铁打的营盘中铁打的钉子。至今我还记得那里春天的沙尘暴、夏日的烈日，秋天的树叶，冬日的寒风，这些东西都深深的印在我的脑中，我喜欢大漠的蔚蓝天空、璀璨的夜空、沙漠中升起的太阳和月亮，三千年胡杨的沧桑，最难忘是与试验队员分享成功的喜悦，共同感受失败的沮丧和无穷压力。

也许那是我平生第一次承受那么大的压力，生活不规律，又肩负重任，有时整夜都睡不着。等完成任务回家后，精神一放松，身体却开始了报警。一个夜晚，胆囊痉挛，那种钻入心底的绞痛把我疼醒，当时我也不知道哪里疼，半夜怕吵醒家人，一个人在客厅的沙发上疼的翻滚，冷汗直下。生生熬到早晨，才去医院检查。医生听了说，半夜疼时就应该看急诊，你那样做太危险了，没准就要了命，这次算你幸运。

吓了一头冷汗，无知差点害死人啊。

诊断是明确的，胆囊多发息肉、泥沙状胆结石、急性胆囊炎，医生建议胆囊摘除，否则容易癌变，一旦那样就没救了。被医生说的严重后果吓到了，好，那就摘吧。

微创手术，顺利，一周出院。

在家没休养几天，又带队出去检查。忙！白天检查，晚上写报告。记得有天晚上，写着写着就失去知觉，再醒来发现自己在书桌底下躺着，时钟指针凌晨四点，好危险，想想都有些后怕。

摘了胆囊虽解决了一个问题，却带来了其他一系列问题，体力变差，消化能力变差，以前我的肠胃极好，吃嘛嘛香。术后，吃的稍微油腻就闹肚子，几年后才有所好转。前几天我还看过一篇医学报道，说：人摘了胆囊，肝脏分泌的胆汁无处存放，就会直接进入肠道。在空腹状态下，胆汁容易被肠道细菌分解成有致癌作用的次级胆汁酸。该物质长时间作用于大肠黏膜，就容易发生癌变。难道我这肠癌与摘胆囊有关？不知真假。

我的胆囊啊，真不知道应不应该摘啊？

岁月流淌，一晃将近10年，身体健康平稳。时间进入了2016年，这年春天，我有幸被抽到总部一个重大项目的专家工作组，涉及面广、意义重大、影响深远。

这是我人生中又一次的拼命工作，集中办公，每天从早八点忙到晚十二点以后，天天如此。我们要看小山一般的书和资料、研究讨论各种课题、要写报告、写法规文件……

时间总是不够用，一天当成几天用，连续五六天才回一次家。大家都拼了，忘了自己是血肉之躯。身体差的战友先受不了啦，有腰疼的，头疼的，工作一段日子大多数人感觉脑袋昏沉沉的，如裹个石块做的围巾，又像勒上了一个紧箍咒，头疼欲裂。

就这样玩命似的工作了两个月，工作小有成效，暂时修整一下。但在高强度的工作和精神压力下，我的身体却出现了问题，发出了告警信号，腹部隐隐作痛，而且背部出现放射性的疼，老想去小便。去医院先去查了胃镜，一切正常，不是胃的毛病。又做CT，告知左肾囊肿，已大如乒乓球，压迫的肾脏内部已严重变形，应立即手术。紧急住院，微创手术，一周出院。

也许肚子上打了眼泄漏了元气，术后身体很长时间虚弱无力，唉。

我现在后悔的事，当时为什么没做肠镜呢？都做了胃镜了，顺便不就做肠镜了吗？如果那时候做了肠镜，也许只是肠内只是个小息肉。也许这就是运气和命运，其实是对肠镜检查的无知，后悔没有用，接受现实吧。

但我现在却可以做的一件事，就是提醒身边的朋友早做肠镜，预防疾病，吸取我的沉痛教训。

进入2017年，工作依然如故的忙。有段时间身体极其疲乏，腿沉的要命。夏天有天中午开车去参加试验，暴晒后车里如蒸笼，身上的衬衫已湿透，一身热汗的我进入试验室大门，一阵寒凉袭来真冷，实验室恒温，与外面火热气温比较，内外温差将近20℃，我身体打了个冷战，起了一身鸡皮疙瘩，由于没带厚外套，就穿着衬衫和塑料布一样的试验大褂完成了两个多小时的试验。晚上没在意，谁知第二天早晨躺到床上就起不来了，腰疼。去医院正骨，回家又是抹药膏又是拔罐又是热敷又是烤电，躺了两天，终于爬起来了，为腰间盘突出埋下了种子。十月份又连续几周写材料，不知哪天起，右腿好像有股电流似的往下窜，又麻又疼，但很细小，没在意。忽然有一天一个弯腰动作，疼痛让我就直起不腰来，迈不开腿，我又卧床不起了。

去医院拍片，诊断腰间盘突出。

走不了路，翻不了身，每天只能平躺在硬板床上，动弹不得。

难道就这样认怂了？

不行我要与腰间盘突出做斗争。

近一年的时间里，我躺硬板床，做正骨，喝中药，热敷中药包，抹药膏，贴狗皮膏药、黑膏药，艾灸，针灸，烤盐包，烤周林频谱仪，烤神灯，练小燕飞、五点支撑、吊杠子、杜氏正骨操、八段锦、五禽戏、健腹轮、哑铃操、医院教的康复动作，用温胆汤、花椒水和艾草水泡脚，戴护腰带，没事就趴着听书、写字，扶着墙慢慢走路……

2018年疾病与痛苦相伴，我渐渐接受了现状，慢慢的适应了疼痛。我不断调整心态，也跟腰间盘突出达成了妥协，我不再埋怨命运，忘记腰腿疼，一心与腰间盘突出和平共处。但康复训练，能做的还要做起、还要试，心情却已不沉重，情绪渐渐放松、路上还哼起了歌。慢慢的我能稍微走路了，从几十米、几百米到几公里，并且又健步如飞。一天一天过去，我忘记了苦痛的感觉，又可以专心的做事了，那么多事要做。腰腿疼虽然多次反复，但我始终坚持康复训练，心情保持愉快，有时还静坐冥想，仿佛飘着空中。

回想起来，我的腿、我的胆囊、我的肾、我的腰，我所有的病，都是我自己造成的，是我的一往无前、不顾后果的性格，我的身体为此付出了很大的代价，随着岁月的侵蚀，自己灵魂的皮囊已日渐老化和劳损，但也是我坚韧的性格，积极的锻炼，让这皮囊看起来还不错。

没想到，2018年底我的腰腰间盘突出刚有好转，2019年又查出来了肠癌，还是晚期，真让我苦笑不得，这命运开的玩笑有点大。

细想这次肠癌，内因有遗传基因和胆囊摘除，外因却是我那坚韧的、不服输的性格，有时太能忍耐，对小病满不在乎，却不懂节制和保养。

当我躺着床上，深深体会到这句话：身体是革命的本钱，没有健康一切都是零。真对啊！

我想对大家说，爱惜自己的身体才是真的热爱生活、才是真的对家人和工作负责。

预防胜于检查，检查胜于治疗。凡事要适度，健康在自己手中。

（未完待续）