HI, 我是靳媛，你们的老朋友啦，非常开心在我最需要自我调整的时候，遇见了21天增值体验营，遇见了妈妈不烦，遇见了你们，这应该是我2022年最有收获的一个月，也是最开心，最充实的一段时光。

从5.3日建群到现在，21天很快就过去了，然而这次增值之旅，对我当下的生活，事业方向，甚至是人生规划都带来了非同一般的意义和收获，接下来我来给自己做个总结，也希望一些收获可以帮助到正在迷茫，焦虑，困在当下生活中寻求自我突破和寻找方向的闺蜜们，让我们一起在不断的自我寻找与实现的过程中遇见更好的自己！

我大学毕业来到天津，已经有十几年的创业经历，30岁经历过老公意外去世，大的家庭变故，创业成就，又遇到疫情后投资亏损等等的人生起起伏伏已经刻在我的成长经历中，曾经经历的一切并没有把我击垮，却让我越来越坚强用于面对。

也就是这样的一个我，在我去年重组家庭后，面对琐碎的家庭日常，孩子教育等等一系列的曾经不擅长的事务让我焦头烂额。无论做什么我是个追求极致的人，恰恰是生活的琐碎让我感受到一地鸡毛的无奈。尤其是在我老公事业稳步发展，钢管公司不断壮大的时候，我对自己的不满和落差让我产生了焦虑，自我否定，失去自信！ 原本很要强的一个女人，在我的思维定势里婚姻应该是双方的势均力敌，共同扶持发展，有共同的思想追求，不产生断层才是最好的婚姻根基。在我2月份怀孕后，我的所有的坏情绪一股脑的侵袭了我，开始失眠，焦虑，孕吐，白天嗜睡让我特别的痛苦，我甚至找身边的心理医生，疗愈师，家庭教育导师来帮我调节疏导，但是最让我走出来，战胜强大的负面情绪的是我的自救，是我遇见妈妈不烦，来认认真真，踏踏实实审视自己参与的21天增值行动营! 在这里，我不断收获，不断找回自己，找回自信，找到未来的方向和清晰的规划！

收获1：

说实话，增值行动营的课程设计真的很走心，很落地，对女性朋友很有指导意义，我的改变就是从第一课能量管理开始的，状态也是从那一刻慢慢恢复的。以前做家务，辅导孩子琐碎细微的事情都是我不擅长，一做就烦的，通过个人能量补给清单和家庭能量补给清单，我认识到，在一个家庭中也是有分工的，哪怕是阶段性的。老公在拼事业，没有给我任何压力，而我却为自己不喜欢做的事情产生抵触，抱怨的心理本身就不对，所有通过能量课程和补给清单，我迅速调整了自己的心态，现阶段家庭责任是我的第一位，保持好的情绪，孕育健康的宝宝是我最重要的事，然后力所能及的我再去照顾家人，给予他们更好的陪伴，教育，辅助，哪怕是学习做一顿好吃的，哪怕是老公熬夜应酬回来给他递上一杯热牛奶，哪怕是对女儿犯的小错误，克制住自己情绪给她讲了个小故事。那一瞬间一瞬间的我自己通过能量补给做到的改变，我发现我给了家庭莫大的幸福感！真正的体会到了一个女人是一个家庭氛围基调的主宰者！通过学习，我改变了我自己，同时带着家人一切做能量补给清单，去教他们跟我一起，实现家庭的长久共建，这是我余生幸福的根源！

收获2：

前面说过，我有十多年的创业经历，因此我积累沉淀下来很多人，姑且不敢叫做人脉。因为人数和人脉有着本质的区别，而通过第二单元人脉管理，我彻底理清楚了什么叫做人脉，人脉是基于你认识的人数的基础上，通过链接力把弱关系经营处成强关系，在我们人生重要阶段需要某些人的时候，这些人愿意站在你身边帮助你，成就你的那些人。而我们找到这些人的路径，方法，老王也给到了我们很多工具，让我更清晰怎么去筛选我的7000多微信好友，进行深度链接，同时也努力把自己成长为一个给予者，经营自己的贵人体质，把自己的人脉网，踏踏实实，一步一步的积累起来，织网能力是新时代女性必备的互联网思维，通过学习我深刻学到了，不仅是理论知识，根据路径我已经开始实践去织网了。

收获3：

有了链接自己，链接别人的能力后，通过个人品牌打造，我又让自己的思路打通，有了商业思维的雏形，想在互联网上有所成就，必须要打造个人品牌IP，因为这是一个个人IP时代，我们所有的成绩，财富，知识，知名度，最终都要通过个人品牌的打造去放大，去实现爆款事件让更多的人认识自己，才有获得持久流量的可能！当然，前提是我是一个靠谱的人，专业的人，值得被信任的人，个人IP才能长久，不会崩塌！ 去浓缩自己的标签，找到自己与他人的差异点，才能让我的个人品牌借助一个精准的标签去借助势能快速传播，强大。这一点我在21天增值体验营中也做了小小的尝试，那就是通过自己在社群的互动，学习，给与，分享，把自己打造成一个带着孕妇差异点的学霸标签，迅速的在社群中被大家认识，熟悉，也尝到了，个人品牌的甜头，就是在很短的时间内链接到群里50多个闺蜜互相赋能，学习，成长！

总结：

时间是我们最好的财富，把握好每一次投资，增值自己的机会让我自己变得超越过去，不求与众不同，但求对自己负责。21天增值营很快就结束了，但是作为终身学习爱好者，我们学习的动力不会停，感谢妈妈不烦这个平台，感谢增值行动营所有的伙伴，感谢一直陪伴鼓励的班班学姐，让我在行动营中增值自己，找回了自信的自己！爱你们，在学习这条路上我们还会遇见，期待下一次的不期而遇！

妈妈不烦，人生不凡

爱你们的孕妈学霸：靳媛（谢谢你们赐给我的标签和能量棒，一定会很好的传递下去）