原创写作第16篇。16代表的是幸福圆满，我们继续质量人讲质量人的故事。

做一个优秀的质量人16：打开自己的性格3

上两篇分别介绍了参加头马演讲俱乐部、拍摄短视频可以很好的提高我们的沟通、演讲能力，今天再介绍一种。

跳广场舞

这个方法是不是很颠覆，很多人可能从来没有尝试过。其实，身边有很多不花钱的方法可以提高我们的能力。

虽然方法很简单，我一说出来你就懂。但我探索到这种方法还是花费了很大的周折。

我居住的社区广场就有很多大爷大妈每天跳广场舞，但我从来没把它放在心上，也没觉得和我有什么关联。

有一天，我在广场转悠。心里突然产生一种冲动，自己是否能够进去跟着他们一起跳呢？如果我都敢当着这么多人跳广场舞，那还有什么陌生人场合我不敢呢？我为自己的这个想法感到很兴奋。

从小到大，舞蹈这种需要在公众面前舒展四肢的活动我就从来没有做过，潜意识中总是觉得自己肢体太僵硬，缺乏那种妖娆和柔软。以前也曾尝试学过快三、慢四之类的舞步，但无不以失败告终。也许自己的工作一直是以脑力为主，四肢的灵活性都已经退化了。但我仍然相信，如果我敢在别人面前跳舞，能够极大地增强自信心。‘

我绕着广场转了一圈，在寻找看从哪个缺口切入进去，转了一圈又一圈，我始终没勇气进去，担心别人笑话自己怎么办？跟不上怎么办？跳的丑怎么办？内心两个小人在打架，一个说，赶快进去呀，那么多人，怕什么？另一个说，会不会很丢人呢？你要不要脸呀。

就这样绕了10圈，不能再这么犹豫不决了，不管怎么样，哪怕就参加今晚一次，也要硬着头皮进去，不然转了这么久，不白浪费了吗？

就这样，我溜到了队伍的最后面，悄悄钻进了队伍，站在最后一排。

偷偷看了四周，没预想中的那么大的压力，居然没人注意到我。

第一步已经完成。

接下来就是跟着前面的大姐开始做动作，没想到挺简单的。

过了一会，队伍向后转，我这里成了第一排，前面没有参照物，就只能扭头看看别人怎么做，反正跌跌撞撞第一个舞曲结束了。

我的心情舒缓了很多。在我的印象中，自己只有做广播体操那种中规中矩的动作不尴尬，其余场合还没有挥舞过自己的四肢，关键跳舞还要扭转臀部，这种动作我似乎做不出来，觉得特别别扭。

我越来越感觉没有人关注我这个新入侵的外星人，胆子就放开了，甩开膀子，摇动臀部，开干！估计后排的人在偷偷笑，但也顾不上那么多了。脸皮都撕破了，还怕那么多干嘛？

我看到前排有个大姐离开了，就趁别人不注意跑了前排。也没人注意我，笑话我，我就放心地开始了广场舞。

就这样一排一排地往前走，我跑到了第一排。毕竟距离舞台上领舞的老师越近越能模仿的更逼真。

就这样，第一次参加广场舞让我收获了很多。我居然敢在这么多人面前跳舞。

之后，每天晚上，我都过来参加跳舞，逐渐地，动作开始娴熟流畅。

经过一段时间的锻炼，我觉得自信心爆棚，这就是想要达到的效果。

我们质量人有非常多的场合需要在很多人面前发表讲话，甚至参会人员的职务都很高，怎么面对这些人不发憷就很重要了。

不知道你有没有看到一些质量人在部门内很横，在外面一旦遇到比自己职务高的，就不敢吭声了，憋半天不敢发言。

我就遇到过这种情况。

有次和客户开会，主导客诉处理的工程师负责PPT的解说。自己写的PPT，讲几句就停了下来，要客户自己看。我在旁边支招，你没必要每句都念，把核心意思概括下，但也不能PPT一放，就让客户自己看，这不就冷场了吗？可是，这个工程师仍然时不时就停顿在那里，搞的气氛很尴尬。他可是一个40多岁，做了N年的人了，实在是不能让人理解。

我分析认为，缺乏锻炼，一遇到压力、客户人多、就开始犯怂了。

还有个品质主管，在部门内跳的老高，说这个部门有问题，那个部门有问题，结果当大家坐在一个会议桌上，从头到尾，一声都不敢吭。会上不讲，会后乱讲，这样的行为没有任何价值，只能增加反感。有本事，就在会议上义正词严地声讨。

在正式场合敢理直气壮地讲述自己的主张，这是质量人应当具备的能力。但恰恰很多人不具备。

这些能力不是看书就能学会的，需要日积月累的实操练习。

广场舞就是一个非常不错的工具，你能够自由地舞动，面对周围一群看耍猴的人们，你还表现的那么自信，还有什么场合镇不住呢？

而且，跳广场本身就是一个不断精进的过程，刚开始肢体僵硬，慢慢地，就越来越灵活，到最后就可以随心所欲。通过这项运动，我给自己树立了一个小目标，哪天我也能登到最高的舞台上面去领舞。

领舞，这需要强大的自信心支撑，尽管有人不看好自己，也要展示出最妖娆的那个自己，哪怕只是演唱一出戏。

另外，这项活动不用花钱，可以反复试错。即使在这个广场跳砸了，下次去别的广场再跳，不行再换，反正跳广场舞的多的是。

有时候，刚开始，我们怕遇到熟人，那我们就可以选择距离远一点的广场，找一个没人认识的地方，疯狂地舞动。

通过演讲俱乐部、拍摄短视频，我提高了自己的语言表达能力，通过跳广场舞，我动手动脚的能力得到了提高。这让我在任何公众场合都可以游刃有余，哪怕台下坐了几千人。

因为这样，我获得了主持公司年会的机会，穿的花红柳绿，自己一点不尴尬。

因为这样，我的培训能力也同步得到了提高，敢说、敢唱、敢演、敢讲。

从一个性格极度内向的人，逐渐变得外向，我经过了非常刻意的练习，我认为这是值得的。