图片发自简书App 切一块姜块剁成姜蓉,放在碗内 图片发自简书App 用刚煮好的热粥,勺三四汤匙,倒进姜蓉中搅均,趁温热时吞吃,勿咀嚼从喉咙至胃到腹部慢慢会有一种温热的感觉升起,暖暖的,舒服极了,大便次数会增多,脸色会红润……这是简单,经济且又有效的驱寒良方