找一个舒适的位置，和一个舒适的坐姿，然后坐直。
闭上眼睛，用鼻子深深的吸一口气，然后通过嘴巴大口呼出；再深深的用鼻子吸一口气，然后通过鼻子呼出。
双手平放在双腿上，腰部挺直，面向正前方，想象工作就在你的对面，你的内在出现了怎样的画面？
然后将右手放在胸口，在内在说：“我尊重你。我感谢你。我以你为荣。我将用生命来荣耀你。”
海灵格说过：“每一种成功后面，都有母亲的面孔。”
母亲不仅给了我们生命，母亲还用乳汁，喂养我们，让我们存活下来；而工作，是我们另一个“母亲”。
如果我们和母亲的关系亲密融洽，那我们的工作就会轻松很多，也更容易成功。
如果我们对于母亲，在内在有一种亲切感，尊重她，感激她，以她为荣，那么我们对于工作，自然就会有相似的态度。我们用自己的生命，来荣耀我们母亲的这种信念，也会体现在工作中。
亲爱的，当你做这个练习时，你的感受是怎样的呢？
祝福你——走近母亲，走近工作。轻松快乐的——获得成功。
