——11.05更：
虽然你的苦难、悲伤和逃避都能开出花来，但也没必要去吃没必要的苦啊。
行百里者半九十，目前的精力还是回归吧。我的充电方式：读书、锻炼、独处、学习、不联系。
——11.04更：
首先是健康（饮食+睡眠+运动+爱喜悦平和的心境），其次是事业（毕业要求+自媒体赚钱），最后才是感情（其实有了实力之后，人设好立，目前不用汲汲于pyq的打造上，少发，每个月从6-7条再减到3-4条。实在不行开放半年嘛。）
最重要的，不想再为自己真心想做的事情批判自己了，业力最大，按耐不住的。但真正的热爱不是放纵，而是克制！所以，把握好一个舒服的自媒体节奏很重要，不为金钱贪心，也不当成逃避主业的借口。放到周末晚上练字精进、研究运营、发布笔记、招募合作吧，十一月每天早上一篇，发完存货就渐渐停一下。
科研这个，调整好心态，读书这个选《轻松主义》或《力量从哪里来》，不追求速度慢慢看。回家的高铁上来回读完《读库》和《克林索尔的最后夏天》。
除了白天做科研，晚上预约自习室练一个小时的英语口语。大概8点半回宿舍，运动洗澡、9点半~10点半去学习。然后回宿舍休息，睡觉。
保持生活的routine，规律生活。然后控糖、戒掉咖啡、清淡饮食减肥，不设任何目标的慢慢减。
十一月，保持冷静专注，不要浮躁，不要过度表达。现在还没到标榜自己成功的时候。
跑到终点再哭。
