今天听了往期学员的直播分享里面讲到了她是情绪中心空白的人，她现在知道她和别人要起争执的时候，她马上离开那个场域，她是大人她可以有意识的去选择，小孩子可能没那么幸运了。
我想到我是情绪中心定义的，我儿之没定义，他有好几回说话向我传达了其实他很难面对我的情绪。
第一次是我俩闲聊，他说他可以进入另外一个世界，那就是当我生气的时候，他就开启了另一个世界。
第二次是他说他不害怕我打他，他就害怕我说他，我想那是因为我说他我一直带着情绪，让他觉得难以接受吧。
虽然通过学习，我知道自己就是会有那种情绪的波动，但其实看见情绪，接纳情绪这个功课我学的不好，因为我的情绪有时上来的特别快，现在我能做到的就是我这个情绪出来的时候，我会和孩子说我是因为什么事我生气了，我也会和他说，先别理我，让我静一会，我让他离开我这个场域。一般最后孩子都会过一会找我，说妈妈咱俩和好吧，然后就和好了。因为我俩商量有生气的事情不能过夜，不超过一个小时。
