断食第一天

今天运气很好啊!有五个主动咨询瑜伽的朋友,两个定金,看来瑜伽已经被我们传播遍了,哈哈!其实也是大家的瑜伽意识很强烈了,能减压,能塑型,能理疗,还能静心,这么好的事情为什么不去做呢,现在的亚健康问题真的挺普遍在大家没有意识的时候它就已经在你身上了,瑜伽很好的解决了亚健康问题

中午学习了刘润老师的第一课,消费者的心里账户是吗?听完之后我在想好多人背着LV的包包,名牌腕表,开着豪车,长得漂亮也有气质,为什么不练习瑜伽呢?瑜伽一年才多少钱呀?这可是关系着您的健康问题呀,        不太明白为什么不能拿出一个包包的钱去打理自己的身体呢?

忘了主题了,今天是断食的第一天!一切顺利通过!没有饥饿感

美好的阳光正在等着我呢哈哈哈

图片发自简书App

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,132评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,802评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,566评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,858评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,867评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,695评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,064评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,705评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,915评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,677评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,796评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,432评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,041评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,992评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,223评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,185评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,535评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 很忐忑的心,很坚定的决心开始了我第一次,断食。断食前三天晚上都吃的比较少,没有很饿的感觉,倒是中午时候比较饿。今天...
    AIA韩安祺阅读 195评论 0 0
  • 2017年2月15日 今天常老师提前通知今天是第一天断食,早餐和中餐按平常吃法,量按平常的量吃,包括一些禁忌。晚餐...
    灵琳阅读 219评论 0 0
  • 【辟谷日记·第1天】从上午至晚上,今天的课程老师安排很满,很充实。 上午10:26喝了第一次水400毫升,全天不定...
    拈花老夏阅读 1,528评论 6 2
  • 去年11月办了公司旁边的健身卡,利用午休时间去运动,除了春节和特殊时期,基本上可以保持一周两次,每次45分钟的运动...
    在木一方阅读 210评论 0 0
  • 旅游回来,好像没有怎么节制过自己的饮食,我又是那种喝凉水也长胖的体质。今天早晨称重体重狂飙到59.7公斤...
    法紫阅读 334评论 1 2