1、教练式对话开始之前有一些准备工作，比如“启动会议清单”，请大家对照过往采取过的教练式对话经历，看看自己是否做到了会议前的清单准备，并写出有“启动会议清单”可能带来的好处。
答：聆听教练对象的需求，也告知对方你的需求、期望，帮助双方在理解一致的基础上建立起一段成功的教练关心。
2、.“团队的表现能力不仅取决于团队成员的个人才能和技能，更取决于成员之间的合作方式及共享目标、价值观、目的和责任的程度。”，你有没有可以提高团队绩效的方法呢，请写下来。答：1）设立清晰明确的共同的目标 2）建立稳定的成员关系，大家能够相互学习、相互合作。3）建立明确的合作机制
3、请写下团队发展的四个阶段，你们班级目前处于哪个阶段？在这个阶段你需要注意哪些事项？你的做法当中是否有和这些事项相违背的情况？你打算怎样改进？答：第一阶段，包融。人们在这里确定他们是否被视为团队成员。这一阶段焦虑和内向很常见。
第二阶段，主张。建立角色和功能的阶段，团队内部的竞争非常激烈，能看到出色的个人表现，人们尝试发现自己的优势，生产效率提高，但团队凝聚力不足。
第三阶段，合作。强调团队的整体发展，当有成员遇到困难时，其他人会团结起来支持他。
第四阶段，共创。这个阶段团队会觉察到团队大于各个成员的总和，团队为组织潜能的发挥提供了可能性。
目前，应该是处于主张向合作过渡的阶段。需要注意的是鼓励更多的人，特别是稍显边缘化的人参与到团队建设中来。帮助他们寻找到合适的团队角色，挖掘其身上的潜力。
4、好，现在跳出来，不以班级教练身份来思考了，现在我们回到一个更高的局面——教练团，我们的身份是教练团中的一员。教练团的最终目标是实现“共创”，请针对团队发展的四个阶段，特别是“合作”阶段那一段话（P164），思考自己有没有做到一个团队成员应该做的，如果做到了，请把你的做法分享出来，如果没有，你觉得可以改进的地方有哪些？答：可以改进的地方：应该克服恐惧，鼓起勇气和团员们建立更深层次的链接。在团队的活动中需要表现得更加积极主动。5、P166再次提到管理和领导的区别，请把它抄下来。答：管理关注运营、完成工作、关注过程和现状，而领导力则侧重于发展方向、愿景和未来。6、请认真阅读团队培养教练文化的9个方法，并对照上面第2道题的答案，进行总结归纳。最后结合自身班级情况，与助教/私教进行一次头脑风暴，并将你们讨论的结论（措施）写下来。答：01、经过充分讨论、建立大家都能接受的OKR执行规则；02、引导团员使用发展所需要的核心沟通技巧，带来更多的互动和期望的结果；03、邀请每个团员参与团队目标的讨论，建立与团队目标一致的个人目标。04、个人人生基本法的建立。05、每周的OKR检视会，鼓励大家分享建立开发信任和氛围；06、找到同桌，建立紧密的伙伴关系，及时相互沟通交流；07、征求成员对于安排社交活动的看法；08、在团体之外发展出共同的兴趣；09、一起学习新的技能。7、今日金句： 领导者并不是一个人在创造文化，需要请团队一起参与对话、共同创作。