读书笔记-内在疗愈10-由“不”引发的战争


三、在人际关系中绽放自我


10.由“不”引发的战争:应对成长中的叛逆行为

社会给孩子们带来很大的精神压力,在本章作者吉塞勒·乔治生活的那个时代,家长们完全知道怎么教育自己的孩子,该打屁股的时候就要打屁股。

有些孩子在还没出生时,新世纪家庭和亲子关系的弱化与不完整就已经在折磨他们了。

无论是何种流派,所有学者都同意这一观点,即儿童只有在安全的亲子关系中才能发展个性,构建自我,将自己认同于生活环境中的一分子来感知存在和进行思考,并将自己投射到未来。

心理医生的首要任务是以一颗善良的同情心,不带任何个人观点和偏见地解除病人的痛苦。但是,依我看来,心理医生也是人,很难做到客观看待问题。

作者指出:

心理障碍所表现出的狂躁、挑衅心态、焦虑、易怒、爱伤人以及疲惫等症状经常会引发家庭暴力,由于这些症状和情绪过于强烈,以至于脱口而出的话语十分恶毒难听,惹人恼火,又让人事后懊悔,并会逐渐弱化亲子关系,使双方对彼此感到无能为力,并诉诸具有破坏性的语言或肢体暴力。

在孩子的成长路上,每位家长在面对孩子成长历程中不可避免的冲突、恐惧和焦虑时扮演很重要的角色。

而家长们总是在事情发展到这样一种地步时才找心理医生求助,或许是迫于家庭灾难的压力,也或许是受到了孩子其他监护人的坚定鼓励。

有很多办法,能够陪伴孩子更好地成长。

以下三类强化刺激能够保持并延长孩子的干劲:

“耗材”类强化刺激:糖果、礼物等;

活动类强化刺激:看电影、去游乐园、看电视、玩电脑等。

精神类强化刺激:表扬的话语、微笑、亲吻等。


此外,表扬的好处有很多,以下为主要几点:

1.能够满足家长和孩子双方的需要。

2.能够让孩子知道你将他的努力和进步看在眼里。

3.能够让孩子开心,改善亲子关系。

4.能够帮助孩子更好地理解你的需要和感受。

5.能够促进亲子之间的沟通与交流。

6.能够减少批评的次数。

从长远来看,积分游戏对于消除叛逆行为,以及实现一种通过对双方都有效且有益的沟通来解决问题的对话来说是最有效的办法。


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