实话生活 体悟人生
今天是2017年3月26日
天气晴天
温度13-21度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去切了两片生姜
切好了以后
回到房间
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
去读了菜根谭这本书
读完以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
然后就到餐厅去热了剩饭菜
吃完早餐以后
就开电脑找了视频资料来看
看了一会以后
就有灵感
然后就写了文章
写完以后
就找书来看
看完以后
就找了电视剧来看
到中午的时间
然后就到厨房去煮了一碗面条
吃完以后
就到房间开电脑找了电视剧来看
看完一些以后
就关电脑
换衣服骑车出门
去懒得打理的地拍摄
拍摄完以后
在回来的路上
顺便拍摄了
一段骑车视频纪录
后来就骑车过了
修理马达兄弟的店
在那边跟他聊了一会天
然后就骑车回家了
到家以后
就到房间开电脑
继续看电视剧
看完一些以后
又整理了一些资料
接着又继续看电视剧
后来觉得头有点焖
就出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边跟他吹水聊天
后来有点晚了
就回家煮菜了
到家以后
家人正吃晚饭
接着就直接到厨房
煮了一道
西红柿西芹焖土豆块
煮好了以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
继续看电视剧
看完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找视频资料来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
