实话生活 体悟人生
今天是2017年4月1日
天气晴天
温度13-25度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
去读了菜根谭这本书
读完以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
然后就到餐厅去
热了昨晚的剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就开电脑找了视频资料来看
看了一会以后
就有灵感
然后就写了文章
写完以后
就抄写了一些资料
抄完以后
就找了电视剧来看
看完以后
到中午的时间
就去换衣服骑车出门
去了懒得打理的地拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
拍摄完以后
就骑车去了外边菜市场买菜
到了菜市场
看了一下
然后就买了
一块一斤的莲藕
花了一块一毛钱
买了七毛一斤的包菜
花了一块钱
接着就骑车回家了
到家以后
就到房间去睡觉了
起来了以后
就去上厕所和洗脸
接着就到餐厅去
热了剩饭菜来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了一些书来看
看了一会以后
又抄写了一些资料
接着就找了电视剧来看
看完以后
又找了书来看
后来有了灵感
就写了文章
写完以后
又找了电视剧来看
看完以后
五弟叫到楼下去准备东西
明天得要去扫墓
弄完这些东西以后
就出门去透气了
到了附近去走了一会
接着就回家
到家以后
家人正准备煮晚饭
就到厨房去弄了菜
后来趁家人煮菜的时候
就到楼上去
收了中午晒的木耳
收回来以后
就去剪了一下胡子
弄好以后
就回到厨房
就煮了一道
西红柿长青椒炒包菜
煮好了以后
就与家人吃了晚餐
吃完以后
找了电视剧
看完以后
就找了书来看
看完以后
又整理了资料
弄好以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
