第四节作业：
1、现在生活中有哪些让你困扰的事？把它写下来。问一问自己是谁的事？问自己如何承担责任？生活中最困扰我的是孩子的写作业。孩子不愿写作业，写得很慢。写作业是孩子的事。我要如何承担责任？我不停问自己。从小奉行快乐教育，0-6岁只会带她出去玩，现在只要一点困难就退缩。是我没有给孩子规矩，放任孩子。是我的责任。现在我能做的，尽量不催促作业，把自己变成太阳，只管给出爱。爱孩子，如其所是，而非如我所愿 。还有，我现在跟着老师学习，跟着小步给孩子做游戏，自己还想学习英语口语，照顾小宝，总感觉时间不够用，有点力不从心的感觉。这是我自己的事。我选择了，就去做，尽自己的能力去做，做不到的就做不到，不纠结，让自己喜悦地去做。
2、如果你的孩子已经上小学了，请帮你的孩子列一张生命责任清单。女儿二年级，生命责任清单：自己的事情自己做，包括写作业，整理自己的房间，个人卫生。学会情绪管理。学会如何与别人相处。
3、这节课程让你触动最深的是哪个点？最触动我的是灵魂四问：我是谁？我想要什么？我正在做什么？我正在做的与想要的有什么关系。每每有情绪时，我要停一停，问问自己，调整自己的行为。我是有选择权的。还有。要经常说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
