沟通的信念加方法
转念率~自我沟通~卡牌疗愈~我如何更好地帮助她~三张牌阵~问题牌就是成长点,疗愈牌就是不断去运用~粉色,白色就是指引的方向……记录成长记录(表格)
沟通的信念最快的转念~用卡牌去解决
沟通六字秘诀(觉察力,感受力)
开,问,听,进,心,出
开:打开话题,聊对方兴趣,关心她,具体赞美她,兴趣,关心,赞美,同频话题
问:发问引导,现在做什么,做得怎样,写成长日记,不断问自己为什么(多给自己发问),感知每个点如何问,提升内心的力量(镜子练习),是否真正可以给予对方价值
听:有效倾听,听言外之意,了解自己,能倾听自己内心的声音,才能了解别人
同频进入:动力识人术,鹰~感受目标,驴~感受她的感受,羊~感知她的情感,有温度的话
心:用心感受,
出:有效输出,重点双赢思维