下班一个人安静下,这几天情绪稳定,没有之前淡漠的百无聊赖的消极感。搬过来住近期是不可能的了,那就只能自己适当调整,留一个空白时间给自己。下周学会游泳,一步一步来。虽然还会有一些困难,但好歹最艰难的时光肯定已经过去了,大风大浪都经历了,后面的小波折,大不了躺平装死,不动就等时间解决。安心过好当下,不要再消耗自己了。
精神内耗
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