因为上一周的复盘写的比较慢，导致自己感觉还没有过几天，就又写周复盘了。

时间真的过好快，不知不觉都第33周已经过完了，8月也过快了，下个月就过中秋了。

又开始盼望着过年了。

时间就这样不知不觉中，静静的溜走，所以我们要更加珍惜时间。

那让我们来复盘反思一下，过去的第33周中，有哪些成功和失败的。

[if !supportLists]一、 [endif]健康

成功的一面。

还在为健身而努力，没有放弃。

睡眠时间也保持在最低的标准，不会影响到身体的健康。

失败的一面。

健身只训练了一次，体重已经降到了62公斤。

为什么会这么少。

原因出在了，期货交易的时间和训练的时间重叠了，又做不到一心二用，所以越觉得没时间，越不想练。

那准备怎么解决这个问题呢？

既然主要出在时间的分配上，那就以9点为节点，向前推，45分钟的专注时间。

想要达到这个目标，就需要8点15分钟开始训练，也就是说自己从8点下班只有15分钟的通勤时间。

所以现有的交通工具达不到速度和时间的要求，所以自己在周六的时候，花了1200块钱，买了一辆二手的电瓶车，解决了在8点15分到家的要求。

那这样做就能保证后续健身达标吗？

起码在理论值上是可以达标了。

其它情况再出现，再解决。

对于改变交通工具这件事情，其实自己做的不对，在上个月自己就发现了这个问题，但是一直没有行动，总感觉这15分钟的时间，自己可以接受，但直到自己发现，没有这15分钟的时间，自己竟然没办法保持健身的一个频率，这才认识到必须需要改正了。

通过这件事情，认识到发现错误的地方就一定要及时改正，不然不管是时间成本还是金钱成本都太高了。

[if !supportLists]二、 [endif]时间

成功的一面。

[if !supportLists]1. [endif]本周的无效时间只有8个小时，比之前几周都要少的多，是一种明显的进步。

[if !supportLists]2. [endif]发现了真正节约时间的地方，改变了出行工具，每天节约路上通勤时间30分钟，一年可节约近200个小时，差不多能看20本书，这种细节的改变才是真正对时间的负责。

[if !supportLists]3. [endif]学会了根据真正的需要来制定作息表，之前一直纠结于要不要看盘，早上起来晚半个小时会不会不好，等自己真正发现，如果想挣钱就需要看盘到晚上11点，那这个时间是自己不能改变的，只能接受，对应 的为了保证睡觉时间6个小时，自己就必须在早上5点15起床，所以这个时间的制定，不自己想不想的问题，是只能这样做，甚至之前一直担心的，早上4点45起床比5点15分起床，多了半个小时的学习，这其实并不是问题，有没有这半个小时，自己依旧是勤快的自律 人。

失败的一面。

在时间应用上，还是要改善。

周日，多好的寂静学习时间，自己却花在了跟任刘两位同事的闲聊上，自己所讲的东西他们其实根本就没有听懂，绝属浪费时间。

这种现象已经出现过好多次了，只不过最近次数减少了，但有的时候，当自己碰到兴趣高的时候，还是会控制不住自己，总是想讲的更多一点。

导致把大量的时间花在这个上面。

那要怎么改正这个问题？

当后续再有跟别人闲聊的情绪后，需要马上找一个借口终止这个没有意义的谈话，时间一定要控制在15分钟之内，不要觉得不好意思，时间是无价的。

如果做不到15分钟之内结束，在第二天复盘时，就要进行处罚，把下午娱乐 的半个小时用来学习，这样就能记住以后不再跟别人闲聊。

第二个需要反思的地方就是，周六，浪费了大量的时间。

第一块是工作时间，自己把一些工作看的太复杂了，总是认为需要自己的参与才能解决，导致花费了自己一些时间。

其实根本不需要自己的参与。

后续在真正工作的时候，要先思考一下，自己不做真的不行吗

第二块是，晚上休息的时间。

一周过完，自己本来准备早早休息睡觉的，可是一刷手机就停不下来了，导致浪费了1个小时多，如果把这一个小时用来做其它的，会产生无限的收益，但是用来刷手机，只是一时的兴奋，对成长一点帮助也没有。

为什么会在这个时间段有这个玩手机的念头。

主要当时自己想的，一周的自律已经坚持下来了，最后一刻了，给自己放个假吧，不要那么累了。

有这种想法，其实还是自己对现在所做的事情，没有从根本上认同，就像李笑来讲的，如果当一件事情，你需要坚持的时候，那证明你还是不喜欢它，真正喜欢的东西是不会用【坚持】这个词的。

想要根本解决这个问题，我们需要认同时间的价值，当自己所浪费的这一个小时，是永远不会再回来的。

只有当你真正明白了时间的价值后，你才不会做那些没有意义的事情。

这是管理时间的精髓。

[if !supportLists]三、 [endif]输入

成功

从纪录片【黄河人家】了解黄河的知识，丰富了自己的视野。

从电影【窃听风暴】认识了人性的善良，会改变他人的命运。

从【道德经】【好好思考】【股票大作手】【期货大作手】等一系列书籍中寻找自己想要的答案。

失败

没有看完本周的新书籍【好好思考】

可能还是觉得这本书，写的不够好吧，所以一直提不起动力去看。

成甲的书，整体还是值得一读的，但自己受其实事情的影响，导致本周的阅读兴趣并不高，所以没有看完这本才12万不到的书。

这点是不能接受的。

一个星期一本20万本左右的新书，是自己制定的学习目标 ，不管是量上还是时间上，自己都应该完成的。

本周的书籍是自己最后一次没有完成，以后一定要把书籍放在第一位。

活到老学到老，做一个终身成长者。

[if !supportLists]四、 [endif]输出

当前阶段，每天的七项输出，自己并不需要坚持，基本上都能完成。

所以在时间上和量上，是没有问题的。

最大的困难就在想写一些真正有意义的【成长知识文章】

一直没有头绪，其实自己可能走入误区了，什么才是真正有用的知识，只要对别人有帮助的文字就是有益的。

所以自己可以尝试着写一些，自己认为有用的，先慢慢积累吧。

目前不要再增加任何新的项目，把现有的保持住，就是一种进步。

当一项习惯保持了几个星期，几个月，到几年的时候，一切都会变得不一样。

[if !supportLists]五、 [endif]成长

专注

成功的一面

在专注领域，自己在历经了无数的尝试后，终于把未来的职业方向给确定了，那就是成为一名【期货】操作员，为实现自己梦想而努力。

为了更好的服务于这项动作，自己还是决定这个七年中不再学习英语，等财务情况有所好转，再学习，现在专心做一件事情。

在小的一面上，自己也在尝试着，从吃饭，走路等习惯上，养成专注的状态，目前效果还不错。

失败的一面

在这个过程中，总是会受到一些诱惑，导致自己分了心，把注意力转移。

最宝贵的，其实就是注意力，在成长的过程中，最不能做的就是一件事情，三分钟热度。

坚持把一件事情，做到极致是通向成功最快的办法。

[if !supportLists]六、 [endif]情绪

第33周的整体状态起伏还是比较大的。

最主要的是在最初几天，一直还持有怀疑的态度，不知道自己当前在做的事情，到底对不对的，有时心情难免会比较失落。

但好在现在已经想白了一些事情，对未来也比较清楚，对改善情绪有着非常大的帮助。

情绪管理，或许才是最重要的。

一件事情的从开始到结束，都是受人的情绪影响，所以保持一个乐观健康的心态是十分重要的。

[if !supportLists]七、 [endif]财富

这个周，有形资产没有上涨，反而下跌了一些。

但相对比有形资产的下跌，无形资产上涨了不少。

在投资这条路上，自己开始缓慢的进步了，通过反思自己错误的地方，来实现自己盈利，从而增加自己的财富。

因为财富领域自己会专门写一个档案，所以在这里就不过多的记录了。

[if !supportLists]八、 [endif]总结

人生不应该过早的框死自己未来的成就，我们每一个人都有着无限的可能，希望明白，期待明天，你值得拥有更好的人生。

我是七星，愿与你一起成长。

2022年8月21日星期日