打卡：2017倒计时231天【你所花的每一分钟，流的每一滴汗水，都会在你身上刻下痕迹！】

图片发自简书App

2017健美打卡Day135天：

2017年5月15日：

早起：叩齿、闭眼顺时逆时转眼，按膻中穴，推腹，按锁骨。

上午：扩胸下午：天鹅臂一组

晚上：经期瑜伽7分钟，手心搓脚心，敷面膜。

早餐：热干面，酸奶。

上午：绿茶。

午餐：茄子烧五花肉，酸辣土豆丝。

晚餐：香蕉，西红柿鸡蛋面。

累计打卡205天！一起加油！

越自律越自由，越坚持越美丽！

我运动我健康我快乐！！！

最后编辑于：2017.12.07 06:30:38

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