失眠确实是个问题,从一开始的想睡不能睡,到睡着被吵醒再到等着盼着睡,最后有时间睡却怎么都睡不着了
出现了习惯性失眠方面的问题,可以从以下三方面来治疗:第一方面是药物对症处理,可以服用朱砂安神丸,或者是安神补脑液这一类的药物,这些中成药对于改善睡眠还是有帮助的。当然如果还是睡不着,也可以临时服用安眠类…急则治其标,比如说艾司唑仑片或者是思诺思这一类的药,睡眠问题是非常重要的。
第二方面可以配合做头部方面的康复治疗,比如说头部推拿等治疗,综合性地处理,这样治疗才有效果。
第三方面要养成良好的作息习惯,晚上少熬夜,晚上少喝咖啡,少喝茶水,少操心工作或者生活中琐碎的事情。出现了习惯性失眠方面的问题,可以到当地三甲医院的神经内科治疗,早发现早处理,这样预后要更好一点。
患者反复失眠的原因包括生理性失眠、精神和心理疾病、身体疾病等,具体如下:
第一,生理性失眠许多老年人尤其是中年和50岁以上的老年人,由于生理原因包括一些睡眠障碍,大脑调节功能减弱,因此经常失眠服用右佐匹克隆等
第二,精神和心理原因例如焦虑和抑郁,也可能经常失眠,需要去精神科治疗。
第三,身体疾病帕金森病早期、痴呆症早期、一些心脏病、一些慢性阻塞性肺病和神经系统退行性疾病,所有这些疾病都可能导致频繁失眠,需要在医院进行评估,以便进行后续治疗。